健康になりたい
でしたね～
なんってったて、子供の頃は筋金入りの虚弱っ子でしたから
それでも学生の頃は若さでそれをカバーしてましたが、大人になって生活が忙しくなってくるに
つれて身体が悲鳴を上げ始めちゃって、ついには不眠症です
くわしくはこちらに
（ちょっとダークな内容かも？）●ちょこっと自分話其の壱
●ちょこっと自分話其の弐
●ちょこっと自分話其の参
寝れないって、危ないですね～。
心が固まって、感情が表に出なくなりました
さすがに「こりゃイカン」と思い、クリニックに通って治療してある程度回復してから先生の勧め
と会社の同僚だった友人の誘いでヨガを始めました
そんでもって今にいたるわけです
運動を始めるきっかけは、正直どんなものでもイイと思います
そして、表に出してる理由が本当の理由ではない事もあると思います
これも、無理にオープンにする必要なんてないと思います
ただ、その理由の為に運動を選んだ自分は褒めていいと思います
いや、むしろ褒めるのが当たり前
だって、自分にとってイイと思うことを前向きに選択したって事だもん
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◇スタジオラヴィベル コースご案内
グループレッスン会員日程・・・第１・３月曜日、第２・４木曜日の19:15～20:45
その他、マスターストレッチグループレッスン（定員３名）
月謝・・・5,400円（月2回コース）～
月2回、3回、4回、クーポン会員のコースがございます
プレミアム(個人指導)会員日程・・・毎週月・火・水・土曜日
１０：１０～１１：２０、 １１：４０～１２：５０、 １３：１０～１４：２０、 １４：４０～１５：５０、
１６：１０～１７：２０、 １７：４０～１８：５０、 １９：３０～２０：４０
曜日によって、開催のない回がございます。詳細は、カレンダーにてご確認ください。
月謝・・・12,600円（月2回）～
月2回、4回、8回、クーポン会員のコースがございます
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【千葉駅 千葉中央駅 徒歩5分以内 スタジオラヴィベル 水江美穂】ルーシーダットン、ピラティス、マスターストレッチを中心としたコンディションニングトレーニング 40代～50代、運動初心者の女性歓迎