ヒーリングミュージックや自然音（波の音や鳥のさえずり等）が中心ですが、時々クラシックを流したりもします
今は、レッスンの前に、女性シンガー数名の歌が聴けるジャズをかけたりしてます
ちょっとかすれた歌声を聴いていると、気持ちがゆったりして来ます。
普段の私は、Jロック系を聴いていることが多い(笑)ので、個人的にも新鮮な感じです
レッスンに来て下さった皆さまに、運動を始める前や、合間。終わった時などに、日常と少しだけ違った時間を楽しんで頂ければ嬉しいです
ラヴィベルのレッスンは、女性に適した運動量で、無理なく運動を行っていただく事をコンセプトとしております
どうぞ、お気軽にご参加下さい
