●夏は花火と、ピラティスで決まり? | 健康美情報家・水江美穂の 「今日も元気?」

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運動から、栄養学。さらにはメンタルに至るまで。
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こんにちは
水江です

千葉ではあちらこちらで花火大会が行われています
今週は4日(土)に、幕張で千葉市花火大会が開催されます
12,000発の花火が夜空を彩るそうです
行かれる方は、美しい夜空の華を楽しんで来て下さい

私ですか?

私は、こちらで『週末のピラティス』のレッスンを行っていますよ~

このレッスンの特長は、ピラティスの基礎的な動きを中心とした内容です
1週間の体の疲れを取り除き、体の姿勢を整えるレッスンとなっています

また、適度に体を動かすことで代謝をあげて内側から活性化をはかるので、夏バテの予防としても効果が期待出来ると思います





千葉駅側の
ルーシーダットンとピラティス教室 ラヴィベル
にてお待ちしておりますニコニコ
くわしいご案内は、こちらですキラキラ

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ベルJR千葉駅徒歩3分
お仕事帰りでも、レッスンが受けやすい

「ルーシーダットン&ピラティス教室in千葉」

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少人数で、なごやかレッスン宝石白
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