●明日は、千城台公民館で代行です | 健康美情報家・水江美穂の 「今日も元気?」

健康美情報家・水江美穂の 「今日も元気?」

運動から、栄養学。さらにはメンタルに至るまで。
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こんにちは
水江です

明日は、千城台公民館へ行って参ります
そちらで行われているピラティスサークルの、代行講師をさせていただきます

依頼して下さった先輩イントラさんが、
「ルーシーダットンも入れて大丈夫ですよ~
と言って下さったので、自律神経を整えるポーズをいくつかやらせて頂こうと思ってます

筋金入りの方向音痴なので、知ってる場所だけど念のため地図もプリントしました
これで、安心

はじめましてですが、皆さまに少しでも楽しんで頂けるように、頑張りまーす





千葉駅側の
ルーシーダットンとピラティス教室 ラヴィベル
にてお待ちしておりますニコニコ
くわしいご案内は、こちらですキラキラ

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ベルJR千葉駅徒歩3分
お仕事帰りでも、レッスンが受けやすい

「ルーシーダットン&ピラティス教室in千葉」

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