動かした方が、痛くならない! | 健康美情報家・水江美穂の 「今日も元気?」

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運動から、栄養学。さらにはメンタルに至るまで。
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先日、こんなご質問を頂きましたひらめき電球


「四十肩で腕が上がらないのですが、ルーシーダットンで良くなりますか?」



このお問い合わせには、
「お医者様の指示を守りながら日常生活を送りつつ、更にルーシーダットンで無理のない運動をしていただく事で、症状改善が期待できますキラキラ

と、お答えしましたニコニコ


やはり、痛めてしまった場合には、お医者様にかかる必要はあると思いますニコニコ

また、四十肩五十肩といわれる症状は、首から肩・背中にかけての筋肉が酷く凝り固まった状態ですので、時間を掛けて解してあげることが大切ですビックリマーク

ルーシーダットンでは、『自己整体』という特性を活かして、ご自身で無理なく安全に筋肉の凝りを解して頂くことができますキラキラ

また、肩こりや首こりから来る頭痛の改善にも効果が期待できますニコニコ


無理なく、楽しく、身体の凝りを解したいと思っていらっしゃる貴方様のお問い合わせをお待ちしておりますニコニコ

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千葉市中央区で、タイ発祥の自己整体法




『ルーシーダットン』


のレッスンを専門に行っていますキラキラ




現在、4月と5月の受付を承っておりますニコニコ




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ルーシーダットンワークショップin千葉4月の日程




ルーシーダットンワークショップin千葉5月の日程






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ご参加を、心よりお待ちしておりますニコニコ








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