その時、目の前に10代後半か20代前半位の男性２人組が座っていました。
まあ、それは珍しくもないことです。
が
座っている姿勢が、怖い～
どんな姿勢かというと、お尻を前に滑らせて、丸くなった背中で上半身を支えてる状態です
これ、そのまま立ち上がったらどんな姿勢になるでしょうか？
背中がかなり丸まった、昔話に出て来そうなお爺さんお婆さんのような姿勢です
本来、背骨はＳ字になっていることでバランス良く体を支えてるのに、背中が丸くなっていると、Ｃ字になってしまい、本来掛からないような負担を背骨に強いてしまいます。
しかも、体を支えるお腹廻りや背中の筋肉を使わず甘やかしているので、将来的に筋力の低下からの障害も気になります。
見ず知らずの人達なので、次に会うこともないと思います。
でも、若い方達だっただけに、将来的にどうなるか、ちょっと気になってしまいました
♪//♪//♪//♪//♪//♪//♪//♪//♪//♪//♪//♪
千葉市中央区で、ルーシーダットンのワークショップを開いています
２月日程はこちらです
現在、２７日の受付を承っております
ルーシーダットンワークショップin千葉 2月
３月のお申込みも承っております
日程はこちらです
ご参加、お待ちしております
