NY流arukuウォーキング
を開催しました６月にNYでMayumiさんのセントラルパークでのプライベートレッスンを
受けてから、帰国した折には、是非大阪で～とラブコールを送ってました
こんなに早く実現するとは
熱い思いは伝わるのですね
大阪淀屋橋の加圧スタジオ、ル・シトロンさんでは
アロマを焚いてセントラルパークで森林浴をしているように再現して頂きました
歩く前に、まず 綺麗に歩くための足作り
足についている余分な○○をはがします
ちょっとしたコツであらら～ 生まれたての綺麗な足に蘇ります
そして姿勢を整えます
頭をしっかりと背筋に委ねます 委ねます 委ねます
この委ねるという感覚
とても気持ち良いです
抵抗ばかりの日々なのでしょうか？
委ねると、自分を信じることに気づきます
胸を張って歩くと、視線が高く広がりが出て、
今まで見落としていたものに気づかされました
快晴の中、御堂筋～中之島公園のウォーキングは
陽を浴びて 木々の香りを嗅ぎ 緑が鮮やかで
五感が研ぎすまされる～
Mayumiさんのトークにもすっかり魅了されました
NY流ウォーキング、すご過ぎ
何が凄いってこれは体感しないとわからない
皆様のご要望がとっても多かったので
次回はNYツアーを
開催しますよ～