あれって楽しかったんじゃね？
って日にちが経つと
バイアスがかかり出すので
その前に大阪城トライアスロン
今後のために総括しておきたいと思います
エイジは公園内の駐車場使えないので
荷物が最小限になる
そのため軽量化した結果
補給ドリンクが足りなかった
栄養はかなり摂っていったので
途中でガス切れとかは無し
補給食も無しでいけた
３時間は動ける
その先はまだわからない
メダリストが合っているかも
スイムは丁寧に泳ぐことを心がけたので
単独泳となった
後になって
もっと速く泳げたんじゃね
と思わないように
いまの実力こんなもの
来年まで同じことを引き続きやる
トランジション準備時
時間が足りなくて
バイクシューズをクリートに装着できない
タイムロスに繋がる大ミス
ラン
引き続き
エアロビックベースの構築
60代女性が
２時間半とかでゴールしてたのを
公式HPでみて
今めちゃくちゃショックであるが
今より遅くなることはあっても
やることやらないと
今より１秒も速くなれない
それだけを思って
引き続き粛々とやっていくこと
