文句ばっかり言いますけど
気になったら調べずにはいられない
注文してから気づいたー
エクオールが自分の腸内で
どれだけ生成できるかのチェックキット
色々な会社から出てます
それ読んでたら
日本人の２人に１人しか
エクオールは作られないのです！
って書かれてて
おいおい
その検査何人にしたよ？
と
更年期の研究始まって
まだ20年そこらなんだったら
研究結果もそんなに定まってないでしょうよ
と思いました
そして
気になること
書いてた
腸内環境によって
エクオール生成できる数
変化します
と
ほんなら
腸内環境整える方が先ちゃうん！？
ということで
食事を和食中心にしてみることにします
ソイチェックキット
何回もやってみて
と書いてあったので
たぶん腸内環境で変わるんでしょうな
明日チェックキット届くけど
検査結果は会社に送って
どうたらで
しばらく待たないといけないらしいです
