お酒辞めました笑
SNSの方で
ふだんあまり運動しない方から
「ここに入る必要がありますかね…？」
なバリバリの専門家の方まで
びっくりするほど集まっていただきまして
「死ぬまで健康に」
をモットーに
健康体操クラブのようなものを
主催させて頂いております
今月で半年くらい経ちましたでしょうか
全然公開しておりませんでしたが
久しぶりの活動報告です〜
大阪府在住の箱庭療法や
人の心を癒す活動をされている
たかはしりささんが
気持ちに左右されずに
こまめに運動出来る方でして
毎日のワークアウトと
人体実験をがんばっておられます
2021年の1月で
３ヶ月が経ちました
この画像は
昔やってた整体時代の名残というか
昔取った杵柄的な分析で
見つかったらめちゃくちゃ怒られるので
すぐ消すと思いますが
３ヶ月のワークアウトで
カラダがどんどんニュートラルな位置に移動して
お尻が上がってきておられまして
どんどん
運動が出来るカラダに進化していっておられます
たかはしさん
ちょっっと
走りたくなってきました
と！！！！！
なんとも嬉しいお言葉を！！！
よっしゃよっしゃよっしゃー！！
走りましょうぞ！！！
たかはしさんの
直近の目標は
子どもさんたちと遊びながら
走れるようになることと
金剛山を息切れせずに登れるようになること
だそうです！！！
たかはしさんなら
めちゃくちゃ簡単に出来るようになると思うので
一緒にやっていきましょうね！！
少しカラダを絞りたいとのことで
食事も
オートミールを導入していただきました！
というか
おれも
もっと
走れるように
練習しますです！！！！
たかはしさんは
だいたいの人が嫌がるような
ワークアウトを
全然いやがらずに
普通に出来る方なんですよ
だから
ものすごいアスリートになれると思うんですよね…
ということで
「鉄人しみじゅんとカラダをつくる会」
の活動報告でした
他のメンバーさんでも
もともとランやスイムをされている方が
走る距離が伸びました
とおっしゃていただけたりなんかして
ひっそりですが
地味にコツコツと
活動させて頂いております〜笑
また
日は開くと思いますが
不定期で活動報告
させて頂きたいと思います