フォローグループの活用方法【才能を開く根っこを育てる研修】

 

自分の変化を投稿する

性格や体調、

結構変化するので

投稿しておくのがおすすめ。

 

 

後で読み返したときに

「こんなこと考えていたんだ！」

「こんなことに困っていたんだ！」と、

今まで頑張ってきた自分を愛おしく感じる。

 

 

そして、

グループのメンバーさんが

自分のことのように

変化をよろこんでくれるんですよね。

 

 

これってすごいことで。

周囲の意識を巻きこんで、

より変化が加速します。
ㅤㅤㅤ
 

 

 

わからなかったところの確認

かなり情報量が多い1日研修。

 

 

反射が強いと

初めての場や人が苦手だったり

緊張したりで、

聞き間違いや漏れもあります。

 

質問するのが苦手だったりも。

 

 

グループで投稿することで、

幸子さんや他のメンバーさんが

情報を共有してくれます。
ㅤㅤㅤ

ㅤㅤㅤ
 

 

実践してみて不安に感じることの相談

家族や友達、お客さまに

実際に統合ワークをしてみると

 

「これでいいのかな？」や

「こんなときどうしたらいい？」が

必ず出てきます。

 

 

実践してみての疑問や不安な点も、

フォローグループで

質問することができます。

 

 

もちろん、

自分自身の変化への疑問や不安も

聞くことができます。
 

 

 

人の投稿からの学び

非公開グループとはいえ、

SNSの投稿に抵抗がある方も

いらっしゃいますよね。

 

 

人の投稿を見るだけでも、

かなり多く学べます。

 

 

いろんな発達段階の人が集まる場。

 

 

同じようなお悩みを

抱えている方の声を聞いたり、

 

楽になって先に進んでいる人を

見聞きすることで、

 

安心したり自分の伸びしろを

感じたりすることができます。

 

 

私自身ははじめから

かなりたくさん投稿していましたが

「共有してくれてありがとう」と

たくさん声をかけてもらいました。

 

 

自分の変化が人の希望になる。

人の変化が自分の希望になる。

 

 

 

 

安心して研修に臨める

たった1日で情報を吸収できるかな・・

 

と不安に感じながらの研修は

その不安にエネルギーを使ってしまうけれど

 

「あとでフォローグループがある」

とわかっていると、

不安も和らぐのではないかなと思います。
 

 

 

SNSに公開投稿するための練習場として

これは私自身の話なんですが、

自分のSNSには出しづらい感情の変化や

ビフォーアフターがあったんですよね。

 

 

公開投稿は怖いけど

フォローグループならば大丈夫そう、

というのを練習の気持ちで

投稿したりしていました。

 

 

フォローグループで投稿してみて

「大丈夫」と感じたものは、

実際に自分のフィードにも投稿してみたり。

 

 

２段階あると安心感も大きく、

また、あとで「これを書くのが怖かったんだー」と

自分の変化を感じられました。
 

 

SNSでの公開投稿、

できるようになる必要はないのですが

 

「統合ワーカーとして活動したい」

「統合ワークの良さを伝えたい」

とあとから感じる人もいますので（私です）

 

SNSへの抵抗感を減らせるのは

メリットですよ。

 

・

・

・

 

1日研修だと思うと

金額への抵抗ある方も

おられるかと思いますが、

 

プラス3か月、

毎日でも投稿することができるので、

そこで得られたものは

とってもとっても大きかったです。

 

（自分の投稿をまとめていて、

今でも読み返したりしています）

 

 

私がこの研修を受けた頃は

まだまだメンタルが不安定で

 

かなりネガティブな投稿も

いっぱいしたけれど、

 

メンバーさんが見守ってくれたり、

幸子さんが具体的なアドバイスや

励ましをしてくださって、

本当に助けてもらいました。
 

 

 

参考になれば幸いです。
 

 

▼過去記事
「自分のためにお金も時間も使っていい」

▼才能を開く根っこを育てる研修（梅田幸子さん主催）
6月15日札幌（東京・大阪・博多は）
9月8日岡山

9月10日大阪

9月16日仙台

9月24日名古屋

 

 

 

 

🕊大阪・京都・山陰🕊

脳と身体を育てる

反射の統合ワーカー
大島 明恵

 

 

 

▼反射を統合したい▼