こんにちは
いつもブログを見ていただきありがとうございますウインク


先日投稿した炊き込みご飯について、Ameba topicsで取り上げていただき多くの方に見ていただけて嬉しく思いますおねがい



ごぼうと人参とツナの炊き込みご飯のレシピはこちら☟




今日はアレンジでひじきご飯にしてみました。
前回の調味料はそのままで作れます♪


ひじきご飯

【材料】
お米: 2合
乾燥ひじき: 6g
人参(中サイズ): 1本
シーチキン: 1缶(70g)

【調味料】
★料理酒: 大さじ2
★醤油: 大さじ3
★みりん: 大さじ1
★顆粒カツオだし: 大さじ1


【作り方】
① 人参の皮をピーラーでむいて細切りにします。ボールに乾燥ひじきを入れて十分に水を注いでもどしておきます。
15分程水に浸した後、ザルに上げ水をきっておきます。

②炊飯釜に研いだお米と★の調味料を入れて2合の目盛りまで水を注ぎ、軽く混ぜ合わせます。

③材料①と油を捨てて軽く絞ったシーチキンを入れて炊飯します。

④炊き上がってから1.2分蒸らし、よく混ぜて完成です。 






ひじきで鉄分摂取ニコニコ

時々食卓に出る炊き込みご飯🍚材料を変えていろいろアレンジがきくのでオススメです。








さて、今日のオヤツは、舟和の芋羊羹飛び出すハート






この芋羊羹、大好きなんです。子供達も好きなのであっという間になくなりますニコニコ







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最後まで見ていただきありがとうございました飛び出すハート


 



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