本日、お茶会開催しました♡
な、な、なんと、
初の、当事者が参加して下さいましたぁ♥️
今まで、親しい友人知人にも
言ったことがなかったと
不安障害やHSP な自分を
受け入れてもらえる自信がない。。
その気持ち、私もずっと持ってたから、わかる！
安定剤を飲んでることすら、言えなかった。
不安障害とか、抑うつとか、言ったら、どう思われるのか。。
こわかった。
だから、勇気を出して、当事者だと言ってくれ、電車に乗って、暑い中来てくれて
本当に本当にありがとう。
あなたの勇気に、勇気をもらいました。
お茶会終わってからは、相手の気持ちばっかり考えてしまうクセが出てきて、しんどくなった。
満足したかな？嫌な気持ちしなかったかな？
不安、不安。
わざわざ来てもらうの申し訳ない。
いやいや、違うでしょ
私は、楽しめたか？
私は、どんな気持ちだった？
対面は、エネルギー必要だってこともわかった。
来月からは、どうするのが一番自分が楽しく
来てくれたかたにも安心してもらえるのか
考えたい。
オンラインでもやってみたい。
ひとまず、お疲れさま～自分♥️🤣
関係ないけど仙台のソウルフードひょうたん揚げ笑🤣
いつもありがとう
んでまず～(*ﾟ∀ﾟ)ゞ