今朝、、到着しました。

弘法の松のスプレー。

すごいものが、誕生しています。言葉が追いつきませんので、どうぞみなさま、体感してくださいまし。

今朝のうちに発送させて頂いております。

どうぞ、お楽しみにお待ちくださいね。

1本だけ多めに、、送って頂いています。

施術の際にもたくさん使うだろうから、と思って余分に送ってもらったのですが、もしご希望の方いらっしゃいましたら、、先着おひとり様になりますが、、ご一報くださいね。

08038629922

しほまで。

1本9800円（税込）で、ワークショップ付きです。ワークショップは2月1日（日）9時から、zoomで開催させて頂きます。

スプレーは50mlサイズ、レターパックプラスでお送りいたします。

はい、タイトルにも書きました、なんで、急に、ヨガって言い出したのか、、

よくわかっていないまま、とにかく確信はあったので進めているわけですが、あとから少しずつ、答え合わせができてきました。

もう随分前に、不思議な魅力を持つお客様に教えてもらった、この本。

２ヶ月くらい前から、妙に気になってきて、また読み込んでいます。

ヨガの歴史と理論、実践、呼吸法、冥想、について、それは細かく記されているのですが、私の理解力が追いつかず、どうも難しい。

一生かけて読み込んでいくのかなぁとぼんやり思っていたのですが、

もっと積極的にやりましょう、と、ノートに自分なりにまとめながら、また読み始めました。

書くと、整理されます。

スルスルと、理解が深まり、これは。。。おもしろい！！

なんで、今ヨガなのか、私なりにですが、わかってきました。

瞑想だけでは追いつかなくて

体の体操や運動だけでも足りなくて

スピリチュアルなことも、言葉で理解するだけや、人に依存したり、現実逃避になると、これまたややこしいので避けたいものです。

ヨガや呼吸法、それに合わせた冥想を行うことで今まで、私なりに学びを深めてきたこと

それは例えば

マヤ暦であったり、チャクラであったり、瞑想、体のこと、解剖学、筋膜、ファシア

量子物理学、脳科学、、

色々が、体感として、融合しながら、自分のものになっていく感覚。

その道筋が、ヨガに含まれている。

最近よく、葛あんかけのお料理を作りますが、それを思い出しました。

優しく包んで、つなげて、しあわせにしてくれる。ヨガって、そんな。

こちらの本にはマヤ暦は登場していませんが、マヤの教えの本質である「インラケッチ」という考えは、ワンネス、に近いでしょうか。

ヨガでは、梵我一如（ぼんがいちにょ）です。

大宇宙＝梵

と

私＝我

は、同じ。それを目指していく。

自分が宇宙である感覚。それは、何者になるわけでなく、えらくなるわけでもなく

安心感に包まれて、自分が広がっていく感覚。

これを、凝り固まった体をほぐして、手足の末端にまで、意識を向けるところからスタートして、それを広げていく。

というやり方は、イメージもしやすいし、理にかなっていると感じます。

今回やってきた弘法の松のスプレーも、とにかく「広がりを感じる」と直子さんとやりとりしていましたが、なんか、繋がってきてます。

あと、この本にも空海さんやマントラ、真言、マンダラなどにも触れられています。

ね、繋がってきた。

あと、

全身を覆う膜、を整えてきました、ボーテックも、確実にいい作用をしてくれています。

チャクラも、知識だけでなく、ヨガにはそれを開いていく道順があるのです。

面白いなぁと思ったのは、第６チャクラの中心、第3の目を、自由自在に移動できるということ。自分を客観的に見たり、人や動植物の中に入ったり。「目」なので、ただ眺める、ジャッジはなし。これも、なんかおもしろい。

瞑想を深めてきたこの３、４年くらいでしょうか、

ハートを開く、ことをやってきましたが、

この本でも「心臓内部の光」と表現されています。

ほんとうの、私。

書き出すと、言葉の有限さを感じずにはいられませんが、どうにか、少し言葉にしてみました。

朝ヨガ、とにかく始めてみて本当によかったな、の気持ちです。

方向がしっかり決まっているので安心して、これからも進んでいけます。

本来の自分を取り戻す。

この本には、普段は眠ったままなので、馴染みがないものなので「超能力」と呼ばれるもの、

でもそれは人間本来の力で、それを現実生活に生かして、幸福な世界を目指すためのもの、としてヨガが紹介されています。

へー♡

私の日常、小さなことですが、歩いているときに、足裏、足指の感覚が前よりしっかり感じられています。

隅々まで、私と体が一致している。

この感覚を、これからまた、広げていけるのだと思う。

五感を磨いた先に第六感も磨かれて

例えば危険を察知する能力も増すでしょうし、微細なエネルギーを感じるのも、上手になっていくでしょう。

あら、楽しそう。ずいぶんと、応用が効く生きやすさが手に入ると思います。

また、応用編もワークショップの中でやっていきますね。

あまり聞こえのいい謳い文句は避けますが

なんか、いい近道だと思ってます。体感中です。

12月中の朝ヨガは無料で参加して頂けます。

明日（28日）と30日（火）

いつも、朝6時スタート。zoom開催です、みなさまは画面オフでゆるっとご参加くださいませ。

いつもは45分間ですが、明日は1時間ほどお時間を頂いて、少しお話、それはこのブログに書いたことを少し具体的に、と

先日行ってきました、愛媛への旅で、私の師から教えてもらった、大切な話。をシェアさせて頂こうと思っております。

美しく生きるワークショップにご参加の方は、動画もあとでお送りいたします。美しく生きるワークショップ、ページを作りました↓

美しく生きるワークショップ美しく生きるワークショップ - オンラインで行います、３ヶ月かけて行うプログラムです。2026年1〜3月までの３ヶ月間の予定は、①月イチのワークショップ②週に1〜2回の朝ヨガ③マッサージオイルのプレゼ

shiho-oneness-kobe.amebaownd.com

あと、施術のページも、ボーテックとアロママッサージまとめてページにしました↓

アロママッサージを、また、これからたくさんさせて頂く流れをじわじわ感じています。

施術メニュー[ボーテック・アロマトリートメント]ボーテック - 　【ボーテック（BOWTECH)】オーストラリア発祥の治療法です。決まった箇所の筋膜を、決まった方向にスライドさせて体内に刺激を送り、骨や筋肉、臓器の位置を「本来あるべき位置」に導

shiho-oneness-kobe.amebaownd.com

ちょこまか、動いております。

おまけは、、今朝の朝ごはん。

先日農家さんからどっさり送ってもらったお野菜に入っていた菊芋で、きんぴらをしたら美味でした。あとはいつもの蒸し野菜に、ゆず味噌の焼きおにぎり。

愛媛で頂いた、紅まどんなも、ものすごーく、美味♡

さー。

自分に主導権を持って、ごきげんに、進んで参りましょう。

今日も、ありがとうございました！！♡

しほ

なんでヨガか、分かってきたこと