秋分の日に、姫路に行ってきました。

母の実家なんです、お寺に、お参り。

小さい頃からよく行っていた、馴染みのお寺です。

亡き祖父は就職さんでしたが、いまは叔父が住職さん、そして従兄弟が副住職をしています。

小さい頃、

父方の祖父母は「神戸のおじいちゃん、神戸のおばあちゃん」

と呼び、

そして、母方は

「お寺のおじいちゃん、お寺のおばあちゃん」でした。

お寺のおじいちゃんの書を、本堂の一角に、発見。

と、いうか、母が教えてくれた。

こんなにも美しい、般若心経。美しくて、ドキドキする。

自分の知っている人の書が、掛け軸になってる。

と、いう経験をしたことがなかったので、、

母に言われないと気づかなかった。。

達筆だとは聞いていたけれど、祖父の美しい文字。

どうやったら、こんなの書けるのか、、。

おじいちゃん、やっぱりすごいなぁ。

本当に、この書に出会えただけでも、行ってよかったと、、思う。

これも、祖父の作品。

これは以前から知っていました。

まる。

これ、大好き。お寺の玄関を入ってすぐに飾られています。

これも。

ちなみに、中庭がとっても美しいお寺です。

お彼岸って、日本特有の行事だそうで

こんな節目を大事にすることで、日本人はやっぱり強く、美しいのだと、思う。

ちなみに、その前日は出張で京都にいたのですが、

東寺の朝のお参りにも参加することができました。

毎朝6時から1時間ほど、空海さんに会えるのです。（通常は閉まっている扉が開いて、中の像が見える）

お経を、聞くだけかと思いきや、参加されている方はみなさま慣れたように、お経を一緒に読まれていました。

順番も、間も、全て分かってられるような、常連さんがたくさん。

せめて、般若心経くらいは私も唱えられるようになろうと、思って帰ってきたのでした。

1つだけ咲いていたハス、、

うれしいなぁ。

秋分を過ぎて、またエネルギーが変わってきているように感じます。

ですが、しっかり自分と一致していたら、いつでも大丈夫。

今朝は直子さんの朝の瞑想会に参加していたのですが

最後の方に「人間は脳を持っているから、、」と言われていたことが頭に残っています。

私がそれから思っていたことですが

なにか神秘的な体験をしたり、生まれ変わった、変わったような感覚を得ても

脳がいつもと同じパターンで動いていると、この変化の時代、なんだかスローダウンしてしまうような。

急ぐ必要はないけど、いい流れには乗っていきたいものです。

脳を古いパターンから解放していくためのアプローチを、今日のセルフケアのレッスンでは織り込んでいきました。

具体的に生活の中でできることと

物理的なアプローチで、脳の状態をよくしていくこと、など。

瞑想は本当にすばらしいし、おすすめですが

日常のパターン、脳のパターンを、具体的に動きながら、新しい自分にそぐうように、工夫して変化を付けながら、実践していくのも、大事。

色々、本気出して、自分を整えていく。

のだ。

今日のセルフケアをしつつ、ボーテックは脳にも最高にいいよね、、と感じました。

これからも、精進いたします。

これからの時代、本当にお役に立てると、思ってる。

あと、そうだ昨日、インスタをやめる手続きをしました♡

なんか、すごくスッキリしてる。

あと１ヶ月ほどで、アカウントがなくなる予定です。（手続きをしてから、完全になくなるまで１ヶ月かかるそうな）

今までインスタも見て下さっていたみなさま、ありがとうございました！！♡

これからは、ブログはちょこちょこ今まで通り、

そして、お客様ひとりひとりと、よりていねいに向き合っていくことになると、、感じています。

今後も、どうぞよろしくお願いいたします。

今日も、ありがとうございました！

こちらは、家の近くの高台の神社から見た、秋分の日の朝の空。

しほ

秋分の日のお参り