こんばんは☆
ゆるセラピストふみです。
今日は懐かしい起業家仲間たちと、３時間しっかり昼飲みを楽しんできましたー♪
ふぅ〜、お腹いっぱい！！
飲んだ飲んだ♡
お酒と同量以上のお水もね！笑
そしてまた、酔っぱらいながらのるipponblade(一本歯下駄)が楽しいですのよ
より重心への意識が上がります〜♪
それにしても、普段から
お腹がへったら食べるという生活をしてますゆえ、１日にだいたい２食派です。
お腹がへらなければ１食の時もあり‥
今日は間違いなく、晩ご飯はいらないなぁ〜(￣▽￣)
さてさて、
身体をゆるめたり
快適に身体をつかったり
どうやったらもっと機能美かカラダになれるか？
どうやったら身体を使って遊び尽くせるか？？
‥などがテーマでもある私ですが
２０代からの身体の不調をキッカケに、
色々試行錯誤して試したり、人体実験したりし
そ〜んな内容を各種講座でもお伝えしておりましたが、
ここ３年ほどヘナの仕事に集中してまして、かなりの脳優位になってましてね。。
結果、
身体への意識が薄くなっておりました。。。
というより身体の声を聴いちゃうと仕事続けられないのわかってたのよね。
だから、ケアをせずに色々と自分を騙くらかしていたのよね、、
まぁ、誤魔化したり無理すると長くは続きませんわ。
私の人生、やりたいことはこれぢゃないわーーー！！！
と気づくわけですが、
まぁツケは色々とたまってたようで‥
その結果、相方さんからは
前みたいなスーッとした軸がなくなったし、
なんだかおばちゃん体型になってきたな！！
とまで言われる始末、、
チーン‥
そうなの。
だって元々わたしはポッチャリさん。
10年以上前は、今より１８ｋｇも太ってましたから〜、、
もちろん右ね♡
まぁ生活習慣や身体の使い方は変わったので、ここまでは戻らないにしても
意識しなくなるとほんと身体は顕著ね。。
ちなみに、
自分史上の身体は、たぶんこの頃かな！？
この頃は、腹筋は一切してないけども縦割れお腹できてました♪
↓↓↓
衝撃！お尻が上がってるーー！！ これ、完全にアレの効果ですよねぇ♪
そーんな、
おばちゃん体型と化していた私に、
再度スイッチを入れてくれるキッカケがありました！
それがこちら
ipponbladeなの！！
身体開発用一本歯下駄「ipponblade」のワークショップに参加し、
そこから毎日のようにこの下駄をはきながら
あーでもない！
こーでもない！！
と、日々ひたすらこの下駄と一体化できるよう、身体の感覚を感じ続けてました。
そしたらね、
意識がどんどん変わってきたの！！
やっぱり身体は楽しい〜♪
ケアが楽しい〜♪
身体ってすごーい！！
ipponbladeすごーーい！！
ってね
今年、２０２２年の１月の時点でこんな感じだったのが
なんかボデッとしておる！！
全体的に重いーー💦💦
今になってここまで戻ってきました
さらに、
ipponbladeの先生方の人柄と、魅力的な美しい機能美に憧れましてね
私も先生みたいになりたーい！！
と、６月から始まった綾理さんの
『疲れない動けるからだになるオンラインスクール』にも入会しちゃいました❤️
だいたい週に２回ほどのレッスンに、
たくさんの機能アップのワーク動画が観れるようになります。
ということで、
２度目のレッスン前に現在どれくらい身体が動くのか？？
と、可動域の把握と、
動画を見たり、習った復習もやってみた動画がこちら♪
色んな体勢で内臓マッサージするのにハマってきてます♪
と今のところこんな感じ。
こちらがこれからさらにどんな風に変わるか楽しみだなー♡
間違いなく、私史上最高のカラダ♡にはなると確信しております！！
まずは１か月、
楽しみながら真剣に身体と向き合っていこうと思いまーす！
ウッキウキー♪
そーんな、
私のスイッチを入れてくれたipponbladeのワークショップは残席がわずかとなりました！！
先生は関東にお住まいなので、あまり関西まではきてもらえません。
興味がある方はこのチャンス掴んでくださいね〜👋
【兵庫】ipponbladeを使った一本歯下駄のワークショップはこちらから
あなたも快適機能美、
目指しませんか♡
