日舞のお稽古。
初日でした〜！
ゆるセラピスト
着物おまたマスター ふみでございます
はい、私
ダンスなど踊りは未経験。
なのですが、なーんと
日舞の発表会に出ることになりました
メンバーはひまり庵の着物仲間
着付け講師仲間のかおりはんのお誘いにて、踊りの集中レッスンです。
３回のレッスン後、４月には舞台に立たせていただくという 無謀なチャレンジ！？をする事となりました。
本日はお辞儀の仕方から、
扇子の開き方、しめ方
３分ほどの短い曲ではありますが、
２時間半ほどで最初から最後までひたすらレッスン！
休憩はほとんどないにひとしく、
もぅ汗ダクですわ〜
でもでも、
足腰や体幹も使えて超気持ちいい♡
「ふみさん、体幹しっかりしてますね♪」
との嬉しいお声も頂きましたが、
普段から特別運動をしている…
とかは全くありません。
日常で和式トイレを使うようにしたり、
家事や掃除や日常にて上下運動したり、
身体の動かし方のコツを知っている
という感じですかね
あ、日常で着物を着ている！
というのも体幹力が高まった一つだと思います。
着物に身体を委ねること☆
こちらが身体を効果的に使えるポイントでもありますよ
そして、
本日は例の「あの日」でもありました。
そう、生理ね！
２日目です。
もちろん踊りの日であっても わたくし
ノーパン♡でございます
もちろんナプキンもなしよ♪
こまめにトイレに行って排血しているので、
かおりはんには「生理やと思った！」
な〜んて、バレバレでしたが…
お稽古の後は、
みんなで近くにあった「玄三庵」へ〜♪
お味噌汁お代わり自由は嬉しい♡
今回の踊りメンバーの皆さまと
動画も撮って頂いたので、しっかり復習もしながらあと２回のレッスンも頑張りますぞー！！
生理の経血をトイレで排血する「経血コントロール」が学びたい方や、
生理も快適に過ごしたい方はどうぞ
おまたぢから講座へいらしてくださいね〜♪
日常での足腰の育て方なんかも、しっかりお伝えしますよーん
ちなみに、
履き替え用の白足袋をちゃんと準備してたのに、なぜか右足用を二枚持ってきてしまった私…
相変わらずのマヌケっぷりですわ