はぁ〜、
今日も濃かったですわ
こんばんは☆
ゆるセラピスト ふみです
今日は相方さんと一緒に、２回目となる古武術会へと参加して参りました。
こちらの古武術の先生は有段者のSoraさん
全国各地や海外でも活動されております。
前回は甲冑(？)というのか？？
今回は紋付袴姿での登場でした
今回の古武術会では
・立ち座りの所作や
・身体意識について(指、足、肚)
・現代と昔の所作の違い
・調和を高めたり、仙骨を使う歩行のコツ、
・ホールドされた時の返し方
・自己の整え方(調和の仕方)
…などなど、
２時間半 ギッシリと身体の使い方を学ばせて頂きました♪
またこちらが着物の所作とはちょっと違ってて、すごく奥が深いんですよね〜
少しの所作の違いで身体や安定感が変わる◯骨を使うとグングン歩ける抑え込まれても、色んなパターンで返せたりなんといっても面白いのは、
５.６人並んだ列を、１人で簡単に押し返せたりしちゃうのですよ〜(￣▽￣)
なはは
なははと、もぅあまりの変化に笑いが込み上げてくるレベルなのですわ
身体の使い方ってほんまに大事！！
意識が変わると身体も変わる！！✨
男性もそうだけど、力のない女性だからこそ この使い方は知っててほしいぁと改めて思います。
力で動かす！ではなく、やはりインナーマッスルの稼動が大事です☆
最後はみんなでフォーク曲げ
こちらではフォークと同調したり、ダンスをしたりもするのですが、
フォークと調和できるとアッサリと曲がるから驚きです
気功を使ってもフォーク曲げはやってたんです。
それが、身体と意識の操作が変わったら前よりさらに簡単に曲がるようになりましたわ〜！！
しかもこちらのフォーク曲げ、
動物と仲良くなる時にしてるコミュニケーションと一緒なのですよ〜
帰って改めてサザナミインコのるーさんに試してみました♪
スリスリとめっちゃ嬉しそう( ´ ▽ ` )
帰ってからは、復習がてら
相方さんと技のやり合いをしましたが
あまりにも面白くて、二人してガッハッハと笑いまくっておりました
来月はさらに濃いぃ、ステップアップのレッスンを受けたいと思います♪
あぁー、身体高めるのってほんと楽しい♡
身体の学びはエンドレス♡
また来月も楽しみですなぁ〜