【開脚感想】腰の位置にお尻が来てるような感覚。全体的にキュッと中心に体が集まりました

昨日はありがとうございました。いつの間にか開脚ができていて不思議な感じでした。

次回もよろしくお願いします。

　いろいろと体の不調を感じたから。

　右もも裏のつっぱり。肩こりなど。

●セッションを受けてみて、身体の変化はいかがでしたか？

　全体的にきゅっと中心に体が集まった感じ。肩の力が抜けました。

　腰の位置にお尻が来てるような感覚です。

　

●良かったところ、気になったところがあればお書きください。

　ひもを使うだけで体が変わっておもしろかったです。日常で続けられそうです。

　開脚や前屈の際の腕や足のほぐし方を詳しく知りたいと思いました。

●その後の変化があればどんどんお書きくださいね☆

　ひもを手首にかけて前屈して後ろに伸ばす運動を仕事の後にしてみたら、肩甲骨周りがすごくほぐれました。

　一日たった今でもお尻の位置が高いです。

ありがとうございました。