こんにちは☆
ゆるセラピスト ふみです。
朝から少しお散歩をして、
お部屋の風を通し
そしてお掃除がてら床を磨く
雑巾掛けをすると本当に気持ちがいいのですよ
あ、禅のような感じでなく 物理的に身体がほぐれて緩むんですよね～♪
もちろんキレイになると心も気持ちがよいです♡
雑巾掛けは肩甲骨からの意識も上がるし、脱力するしでとってもオススメです
イメージは猫になったようにゆったりと♪
さて、
本日はかねてから考えていた
シークレットセミナーを開催します
募集もお声がけもほぼしていないというほんとに少人数♪
深～い変性意識(リラックス)状態にてお待ちしてますので、受講者さんもゆっるゆるになりますよ～
あ～楽しみ♡
講座やランチ会などイベントのお知らせ☆
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』近日公開予定
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