トレーニングの成果と肌荒れの原因

SHIGE姐さんです。

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SHIGE姐さん（守屋ＳＨＩＧＥ美）｜note

トレーニングも順調にスタートしてるし、

一昨日はサロンでボディトリートメントをしてもらいました。

トレーニングの結果は着々と出ているようで

背中の動きが良くなっている！と褒めてもらってホッとしてます。

ところで先月にはなかった吹き出物があご周りに出ており

エステティシャンの比奈子さんに相談したのですが、

施術した時に異様に顔の周り（フェイスライン）が凝っていると指摘されました。

確かに顔周りがゴリゴリ痛い！

と言われて思い当たるのが、顔ダンスをサボっていた事。

筋肉を鍛えない→老廃物がたまる→血行が悪くなる→吹き出物が出る

という悪循環だったようです。

今日からまたサボらず一から頑張ろうと思います。