サロンを出して１０日が過ぎました。
やっとサロンの機能もそろい
私の準備も整いました。
足りないと言ったら、チラシとかの
我がサロンを知ってもらうための媒体利用かな・・・
さて、昨日の夜からサロンに泊まりこんで
チラシ作成をしていましたが
PC作業が大っ嫌い。
難しいんだよね・・・
つい、チョコレートなどのお菓子を食べながらの
ながら作業・・・・
今朝、鏡を見てビックリ！！
カオが浮腫んでる～～～！！！
目の上がはれ上がってる～～！
ヒーーーーー！
昨日なにしたっけ？？
しばし思い出し作業。
思い当たったのは、チョコレートとカップ麺。
私、自慢じゃないけど
カップ麺は２年ぶりくらいに食べた！
チョコレートもあんまり好きではないので
普段は食べませんが、嫌いな作業をしているので
やけ食いみたくなっちゃった。
その２つが原因だと思われます。
普段、ボディライトニング的三大生活を心がけている私です。
●飲水
一日２リットル以上の水を飲む
●微食
食事の量を減らし胃腸の負担を減らす
●くよくよしない
体内に新たな毒を作らない
身体の中にほとんど毒のない私は こんなちょっとしたことで浮腫んでしまうのです。
食べ物の乱れは、身体にすぐに反応として出ます。
でもそれよりも、身体が乱れるということは精神も乱れるということです。
それが怖い！！
皆さまもお気をつけくださいね。
