・・・・
《イライラが止まらない》
イライラするときにどんな風にしたら良いですかとよくご相談をいただきます。
イライラって不快ですよね…
なるべくなら感じたくないような感覚です。
特に、ご相談で多いのはお母様達が自分の子どもに対するイライラやご主人様へのイライラ…
イライラしたくないのに、大切な存在なのに長く一緒に過ごしているとイライラしてしまう。
・・・・
そもそもイライラって何でしょ？
感情のようであり、感覚ですよね…
イライラの原因は、【心】【体】【行動】から発生すると思います。
わたしは、生きているだけで私たちはストレスを感じると思っています。
なので、心身的負担がいつもかかっているんですね
…
そして、現代社会は自分の本音を偽ったり、隠した状態で笑顔で過ごしたり、お仕事をしていると自分の気持ちよりも、仕事や、人を優先するようになりますよね…
という事は無意識のうちにいろいろなものをため込んでいる状態です。
イライラは、そのため込んだものを放出する時のバイブレーションだと思います。
私たちは常にずっとため込んでしまうと
容量を超え、鬱っぽくなったり、体を壊してしまうんです。
そうなる前に、イライラとバイブレーションし、溜まったものを放出します。
だからといって、人にイライラをぶつけていいと言うことではありません。
ため込んだものは、消して優しいものではなく、感覚的に辛いものや、苦しいものや怒りのようなものです。
ぶつけられたら嫌ですよね＾＾
でもため込むと便秘と一緒で心と体が壊れてしまいます。
先ず、して頂きたいのは、ため込んでいるものを出すと言う事なんですが、
出す時にも同じようなバイブレーションで怒りや苛立ちを持っている人とお話をしていると増幅していくのを感じませんか？
なので、安心してお話しできる環境や
ノージャッジメントでただただお話を聞いてもらえるような人物がいるといいですよね＾＾
ただ、人のお話を聞くというのはお互いに何気に疲れるもの…
なので、1番オススメなのは💖
紙に思っていることをそのまま書き出すと言うことです。
誰にも見せないので本当にその間も思っていることをただただ書き続けます。
日記を書くのもいいですよね♪
クライアント様には、誰にも見せないブログなどをお勧めすることもありますよ✨
人の心と体は、ため込むと苦しくなります！
どうぞ皆さんにとって1番良い方法で出すと言うことをやってみて下さい✨
うまくいかない場合は、カウンセリングや、セラピストさんの力を借りるのも良いと思います♪
皆様のお悩みが少しでも軽やかに
解決して頂けますように🙏
《叶塾》Instagramでは、皆様からの
お悩みを募集しております✨
Q&Aを、ライブ配信でせて頂きたいので
『わたしの悩み、ライブ配信でアンサーして下さーい！』な方は、
《叶塾》Instagram
https://instagram.com/kanou_juku?r=nametag
DMへ、公開しても大丈夫な内容で、ご質問下さいませ💖
こちら、確認等無くライブ配信や投稿で
アンサーさせて頂きますのでご了承下さいませ✨
（もちろん個人名等は、分からないようにさせて頂きます。）
また、全てのお悩みにお応え出来ないかと思います。
どうぞよろしくお願い致します。
LOVE♡
【カウンセリング予約枠のご案内】
◆イベント情報◆
開催リクエスト受付中！
【🌿叶ひろみ・セッション申込み🌿】
もしフォームにご希望の日時が無い場合には
こちらからお問い合わせ下さいませ♪
叶ひろみの宇宙に愛される生き方♡へのご登録はこちら
3か月で愛されて♡人生が変わる♡７つのステップへのご登録はこちら
オンラインサロン 叶ひろみと学ぶ《観音研究所》へのご登録はこちら
兵庫県・関西・大阪・神戸・舞子・明石
三ノ宮・姫路・加古川・大久保・淡路島
鳥取・高松・高知・徳島・香川・愛媛
名古屋・岐阜・京都・三重・奈良・東京
神奈川・埼玉・長崎・宮崎・茨城・滋賀
広島・鹿児島 ・カナダ・ハワイ
から ご相談頂いております。
【ご相談内容】
起業・開業・夫婦問題・レス・モラハラ
DV・ED・不妊・妊活・結婚・婚活・恋愛
離婚・借金・破産・不倫・ダブル不倫
復縁・セクハラ・虐待・イライラが止まらない
こどもへの暴力・こどもの不登校・性虐待
問題行動・親との確執・毒親・母親の過干渉
親の介護・摂食障害・虐待
自分が分からない・自分の本音が分からない
友達が出来ない・未来の不安・過去のトラウマ
不完全機能家族・アダルトチルドレン
インナーチャイルド・潜在意識・自分原因
スピリチュアル・エネルギー・買物依存
アルコール中毒・依存・共依存
人生を変えたい など