Ammaで叶裕美さんの
インナーチャイルドと仲良くなって現実を動かすセミナー♡　

叶 ひろみ の宇宙に愛される生き方

 

レポ係にてご一緒させていただきましたーっ( ´ ▽ ` )ﾉ

レポ①♡インナーチャイルドと仲良くなって現実を動かすセミナー 
の続きです( ´ ▽ ` )ﾉ

んじゃ、どうやってインナーチャイルドを何とかして、今の現実を動かすの？？？っていうお話です。

今握りしめちゃっているネガティブな感情を、しっかり味わいきって出します！
だからと言って、「今現在腹を立てている相手にぶつける」なーんて事をすると、

秒速で自分に返ってきちゃうから、それはやめといて、、、

そういう感情がきたときに、書き出します！
こんな感じ↓

裕美さんのブログ：感情と う◯こちゃん の お話（照）

長い間フタしちゃってるから、

自分でもびっくりするような感情や、汚い言葉が出てきたりするんだって。

だけど、それも落ち込まず嫌がらずジャッジせず、

自分の中にこういう感情があったんだと認めるだけ。

書いたら、「もうこの感情はいりません」と破って捨てる。

これでOK♡

お腹の底の大掃除ですね♪♪

「ネガティブな感情を書き出して捨てる」という作業と並行して、

良い感情を入れたり、潜在意識の部分を書き換えたりします

　
でも、頭で考えることって顕在意識だから、
潜在意識を書き換えるってどうするの？？？

ここで有効になってくるのが、
アファメーション
決まった言葉を繰り返し何度も何度も自分に言い聞かせるのです。

　
どんな言葉を言うのかは、

握りしめていた感情によって違うけど、

ホ・オポノポノ(ネイティブハワイアンの伝統的な解決法や考え方のこと)では

ありがとう

ごめんなさい

許してください

愛してます
を繰り返し言うことで、インナーチャイルドが癒されると言われているそうです。

大切なのは、繰り返し繰り返し行うこと。
 

その他、その日参加していたメンバー向けに裕美さんからアファメーションの言葉を教えていただきましたが、あまりにも長いのでここでは割愛。

私はどんなアファメーションしたらいいの？という方はぜひ裕美さんに会いにいってくださいね♡♡

叶 ひろみ の宇宙に愛される生き方