かのう ひろみ です。
心が荒れ、トゲトゲしさ、怒りが露になっている
あなた…
そんな時は、 目の前の人々に原因はありませんよ！
あなたの中の もう1人の自分が 泣いているの。
何で分かってくれないの？
どうして？と 泣きじゃくっているの。
そんな時は、目の前の人々の為と思うのではなく、あなた自身の為に和顔施（笑顔）
和語施（美しく優しい言葉）
を意識的に してみて下さい。
誰の為でも これは あなた自身の為です。
そして、
ゆっくり呼吸
ゆっくり歩く
ゆっくり食べる
ゆっくり休む
ゆっくり入浴
ゆっくり喋る
ゆっくり寝る
少し ゆっくりを意識して下さいますか？
あなたの中の荒れた感情が 自分を取り戻し
あなたは あなたに戻ってくる。
あなたが自分の中心に戻ってくる。
大切な あなたの人生です。
誰よりも自分を大切に 優しく 愛しんで下さい。
今日は ゆっくりを意識して
笑顔で美しく優しい言葉をね…
LOVE♡
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