シャナです✨
春分の少し前
あれれ❓
突然夢から覚めた感覚
これまでの人生であったたくさんの事
特にネガティヴな出来事は
自己肯定感のない私を作り上げた
ほんとは人が怖くて
でもそう思われたくなくて
鎧をつけてた
いっぱい道化もやった
なんてみっともない私
本当の私っているの❓
本当の私って❓
インナーチャイルドの癒し
両親やパートナー諸々
傷ついた私を
見つけて
癒して
愛さなければ
幸せになれない
何年も何年もそうやって向き合ってきた
それなのに
あれれ❓の瞬間
わかった
わたしは何ひとつ傷ついてなんかないって
癒さないといけない私なんて
どこにもいなかったって
私が私だと思ってきた私は
どこにもいなかったって
あー言葉にするって難しいな
あれから
名前のついた個の「私」と
名前も何もない意識の「わたし」(とも呼べない)が
ずっと一緒にいる
目が開いた気がしている
「私」という感覚からの解放
「私」という感覚の肥大から起こる思考と感情からの解放
(記録として)
