2023年11月24日
共鳴ボイスワークショップ2ndに参加しました。
今回が２回目です。
もともと参加しようと思ったきっかけは、自分の声が小さいことが悩みだったから
腹から大きな声が出せない・・・
昔、会社の飲み会の幹事になった時だったかな？
みんなの前で話さないといけないってときに、
ワイワイガヤガヤしている中で声が届かない・・
しまいには「おい、声ちいせーぞ！！」と野次がとぶ始末
この・・酔っ払いめ・・・
人前に出て話すことは大の苦手
緊張して手が震える
言いたいことがまとまらない、パニックになる・・
これらは後に固める反射の影響と知り、
今は反射の統合ワークを受けているけど、
まだまだ伸びしろあり。
共鳴ボイスワークで声の出し方とか知れたら良いなと思って申し込んだのです。
プロからボイトレを受けられるチャンス！
そして、2回目に参加したのは、
1回参加しただけだともったいないと感じていたのと、おすすめされたこともあって参加しました。
まずは発声練習から
思いっきり息を吐いたり吸ったりするので、普段呼吸が浅い私は、手がしびれる
過呼吸ぎみになると頭に酸素が回らなくなるので、ここは無理しないように
休憩をはさみ
事前に受け取る課題曲の中から歌いたい曲をみんなの前で３回歌うことになるのだけど
初めて参加したとき
ド緊張⇒ちょっと緊張⇒最後精一杯歌う
結果、楽しかったー
ちょっと芽が出る感じ
２回目
やっぱり緊張⇒ちょっとゆるんで歌える⇒楽しんで歌う
結果、楽しかったー
芽が成長する感じ
1回目は力がずっと入ったまま
2回目はゆるむことができました。
結果楽しかったのだけど、
感じ方が違う
２回目だと、発声方法とか理解が深まるし、成長を感じられました
嬉しいーー
参加者全員がどんどん開いていくのがわかる
同じ歌でもみんなの個性が感じられて、まったく飽きない
みなさん素敵なのです
人前で歌う時も、参加者さんもまきょんさんも盛り上げてくれたのめっちゃ嬉しかったよーー
大きな声を出すからストレス発散にもなります
誰かに野次られることもないし、
安心して楽しめますよ
怖いと思っていたけど、
なーんだ、楽しかったーー
っていう体験をすることで、
自信にも繋がると思うのです
苦手な人ほどチャレンジしてみるの
おすすめです
次回は12月15日最終回
ご一緒できたみなさま
ありがとうございました