記録用にインスタグラムへラブラブ

 

このカウンターから5.5キロのれおくんが

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ダイナミックジャンプしてアップ
冷蔵庫の上へ行ったり来たりダッシュ ダッシュ
 
このカウンター新しくするけど無くさないねラブラブ
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今コンロが使えないので主に電子レンジ調理

なんだけど今まで何で使わなかった〜という便利なメニューがビストロおすすめの中によだれ

 

 

「いわしとトマトの重ね焼き」

を更に簡単にして何もないアジだけ笑い

そのアジを山男さんに骨抜き頼みまして

ニンニクすりおろし白ワインと塩胡椒して皮にパン粉をパラパラと

 

インスタグラマーさんが愛用してる

オイルスプレーをシュシュッとかけて

 

 

 

決定を押して放ったらかしで10分

 

 

パリパリサクサクのアジのパン粉焼き完成ラブ

ナスは一緒に横に置いといただけ

レンチン10分でこんなにヘルシーで美味しいおかずが出来るなんて…

もう衣と油たっぷりなアジフライには戻れないアラカン手抜き女子とその胃袋

便利なレンジ機能ぜんぜん使いきれてない笑い

 

 

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