お地蔵さんみたいな
ある日のウリちゃんの寝顔
全ての問題が改善される
チャクラクリアリング
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フレイヤ
研谷ひろみです。
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おはようございます😃
フレイヤのHiromi（研谷ひろみ）
です。
不安な人は
今に生きる事が苦手
今に生きてないから
不安でいっぱい
過去記事ではよく書いてましたが
左脳で先の事を考えて
不安になる
頭の中がうるさいし
いつも何かをぐるぐる考える
男性性優位
受取れない（素直じゃない）
ルールに縛られるルール脳とチクリ脳
〇〇じゃないとダメな縛り脳
〇〇せねばならないネバネバ脳
〇〇であるべきなべきべき脳
これ全部自分にふりかかる
ちなみに中国の文化大革命の
時の話しを読んだ事がありますが
一般人同士が見張り合いチクリ合戦
元々が不安な人ほどルールに縛られて
自分が言われる前に妄想でっちあげて
ちくってる記述ありました。
まあ手柄欲しい人もやっていました。
話し戻すと
昔よく書いてましたけどね
今に生きてたらそれは起こらない
だからこそ
頭の中でぐるぐる考えるのは
止める事です
そして深い呼吸する
地に足をつける（グラウンディング）
グラウンディングの方法は
たくさんありますが簡単なのは
「グラウンディング」と
3回宣言する方法かな。
マインドが優位になってる時は
頭にエネルギーが上がっていて
グラウンディングしてないので
下半身、例えば腿のあたりを
数回軽く叩いて下半身にエネルギーを
落としていき足を意識する事も
オススメです。
頭寒足熱と言う言葉
血流がよくなる言葉です。
循環してる訳ですね。
頭にエネルギーが行き過ぎより
足にエネルギーを行き届かせてる
方が人生はうまくいきます。
グラウンディング用の
フラワーエッセンスは
