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以前目にした言葉に、

「怒りにエネルギーを費やすより、人を許し、愛する事に時間を費やしましょう」

とありました。


確かに、その通りではあり、めちゃくちゃ正論だなーーーと感じます


でもね、瞬時に沸き起こる、怒り、恐れがあるのに、それを否定して蓋をして、許すとか、相手を受け止める、受け入れると言うのは、しなきゃならない的な、いつまでも良い子を演じているだけになりかねません。


心からの許しや、相手を抱擁していくには、先ずは、自分自身が嫌だと感じている事を認めて、それを癒していく事



それをせずに、相手を受け止める事だけにフォーカスしていると、ただの我慢になるわけです



あるクリニックの心理療法やカウンセリングでは、我慢するとか、嫌な人に言われた事を無視しなさいなど言われるらしいですが、過去に我慢し続けているから病院通いな訳で、無視出来る心境ならクリニック通いしないでしょうから。

我慢するのではなく、自分自身をクリアリングして癒して解放、浄化、統合されていくと、我慢などしなくても、過去に嫌だなとヒットしていた事自体が起こらなくなります

 

浄化されてしまえば、その学びは終了ですからね。



嫌な事が起こるのに、怒りを迎えて、受け止めなきゃ的な事をしているのは、インナーモンスターの肥大化をさせています。だから怒りや我慢が続く事にもなりますし、自分自身を大切にしていない事にも繋がっていきます。。


 
我慢ではなく、無理して受け止めるのでなく、嫌なものは嫌なんだと自分自身で認める勇気を持つことも大切な事です。

クリアリングしてしまえば、怒りの種がなくなるので、我慢も、怒り続ける事はなくなります。

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