フラワーエッセンス
おはようございます(^^)
いつもありがとうございます!
フラワーエッセンスセラピスト&Munay-ki(ムナイキ)トレーナー 研谷ひろみです。
先ほど目にした言葉に、
「怒りにエネルギーを費やすより、人を許し、愛する事に時間を費やしましょう」
とありました。
確かに、その通りではあり、めちゃくちゃ正論だなーーーと感じます
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でもね、瞬時に沸き起こる、怒り、恐れがあるのに、それを否定して蓋をして、許すとか、相手を受け止める、受け入れると言うのは、しなきゃならない的な、いつまでも良い子を演じているだけになりかねません。
心からの許しや、相手を抱擁していくには、先ずは、自分自身が嫌だと感じている事を認めて、それを癒していく事
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それをせずに、相手を受け止める事だけにフォーカスしていると、ただの我慢になるわけです
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心理療法やカウンセリングでは、我慢するとか、嫌な人に言われた事を無視しなさいなど言われるらしいですが、自分自身を癒して解放浄化統合されていくと、我慢などしなくても、過去に嫌だなとヒットしていた事自体が起こらなくなります
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それは、浄化されてしまえば、その学びは終了となるから(^_-)-☆
嫌な事が起こるのに、怒りを迎えて、受け止めなきゃ的な事をしているのは、自分自身を大切にしていない事にも繋がっていきます。。
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我慢ではなく、無理して受け止めるのでなく、嫌なものは嫌なんだと自分自身で認める勇気を持つことも大切な事です
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ナチュリ
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