コアラボ 研谷ひろみです。
数年前まで夫に、
「これを言わせているのはあなた」
と言っていました
これは、夫が「妻に言わせてるのは自分だなぁ」
と思っている場合はいいのでしょうが、
私から「これを言わせているのはあなた」と言うのは、
ただ単に人のせいにしていただけです
自分の主張をしたいだけでしたし、
相手のせいにした方が楽だし、
自分を正当化できるから使っていた言葉
この言葉、最近聞いたので、懐かしーって思い出しました
そしてもう一つ、結婚してからよく言っていたのを思い出しました
「こんなに、私の怒りのスイッチ押すのはあなただけ」
という言葉
これも、自分のスイッチは自分の中にあるから、自分で押してるだけだったんですよね
どんな時にスイッチ入るのか、自分を観察していくと、昔味わった苦い感情や、悲しさや、寂しさ、傷ついた自分が出てくるかもしれません
が、出てきたらチャンス
そのスイッチはもう外せるはずです
やったね
iPhoneからの投稿