こんばんは。セレスです。

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セブン・ベーシック・フーズ

全粒穀物で、宇宙の力を

緑や黄色の野菜で、太陽の力を

茎や根菜類で、月の力を

豆類で、大地（アース）の力を

海産物で、海の力を

種子や木の実類で、火の力を

果実類で、星の力を

これは北山耕平さんの本からの抜粋ですが、『まごわやさしい』食事に通じるところもありますね

ま　豆類

ご　ゴマ

わ　わかめ等の海草

や　野菜

さ　魚

し　しいたけ等のきのこ類

い　芋類

いいですねー

これをバランスよく食べることが、心身への健康へ繋がりますね！スピリチュアル的にも、食べ物は大切です！

そして、あるワークに参加した折に、先生がおっしゃていた事。

病院食で癌の患者さんに、お肉なしの食事で野菜たっぷりで卵すこし、バランスよい食事を出していたら、がん細胞は減っていくそうです。

ならば「はじめから食べなければ、癌にはならないだろう」とおっしゃっていました。

この先生、ご自身がかなり大病で、余命数ヶ月とかの状態から、今や相当元気になられているので、自信をもっておっしゃいます。

また、別の先生のワークでも、九州で末期癌から復活した方のお話で、同じようなことをおっしゃっていました。

「気づき」があり、食事から改善したら、癌細胞がなくなったという事。

毎日口に入れるものは、血となり、骨となっていくものです。毎日のことだから重要なのですね

私の場合数年前まで「お肉漬」プラス「かなりのお酒飲み」だったわけですが、これもその時の精神状態を表しているものです。

お肉食べたい状況、お酒たくさん飲みたい状況（友人からはプチアル中っぽくない？？？とまで言われました）・・・でも学んで解放し、癒されたらどっちもなくなりました