おはようございます。セレスです。

ご覧頂きましたありがとうございます。

本日のメッセージは　Healing　With　The　Angels　よりメッセージです

本日ご覧下さった方へのメッセージできっている時に飛び出したカードがありますが、それは後ほどアップしますね

まずはこちらです

Meditation　

瞑想

今のあなたには瞑想が必要です。出来るだけ楽しみながら瞑想をしてください。

心が落ち着いていれば、エンジェル達の声により耳を傾ける事ができます。そしてエンジェル達の声を大きく明確に聞くことができるのです。まず朝目ざめたら、少なくとも5分ほど目を閉じて、数回深呼吸してください。

そして天使達に質問します。親友の話を聞くようなつもりで天使達の声を聞いてください。緊張するとメッセージがわからなくなるので、引き続き深呼吸を繰り返しリラックスします。天使達をコミュニケーションを図り、メッセージを受け取れるのは当たり前のことで、日常の一部なのです。あなたの心がリラックスすれば、答えを聞くことが簡単に出来るようになります。

瞑想というより、深い深い呼吸をする事が大切ですね深い呼吸や瞑想するという事は、ハイヤーセルフとの繋がりも深まります

毎日5分ぐらいでも瞑想をしてみると続けると視界が違ってくるので試してみてください

本日も幸せいっぱい溢れる1日をお過ごしください