京都 烏丸御池 ひだまり

 

う○こ、お●っこ、汗の排泄物を

まとめて３大排泄物と言ってしまいましょう。

どれかひとつでも出にくいのないですか？

 

 

う○こ：３日以上出てない。

もしくは残便感でお腹が重い。

 

お●っこ：１日に３回以下で

１度に１５０ｃｃも出ない。

 

汗：暑くてもかかない、

お風呂に入っても温かくならない。

 

 

出るはずだった排泄物が出ないと

再吸収してまた血液に乗って巡ります。

 

 

 

それが滞ったら便秘、消化不良

セルライトや結石や血栓

その他、あらゆる病気原因に。

 

 

血液は酸素や新しい栄養を乗せて

各臓器や骨や筋肉に行ってほしいです。

あまり再吸収されたのは届いてほしくないですが

混じりますので、出したいですよね。

 

 

３大排泄物出すための知恵こそ

アーユルヴェーダにはふんだんに詰まってます。

 

つまり、これらが出てると

体や肌の調子も良く、体型も維持できるでしょう。

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