先日、生徒さんが一緒に取ってくれた
こちらの写真
だいぶ加工されてて（笑）
ご愛嬌でって書いてストーリーにシェアしたら
ご愛嬌って書くのが沙羅さんらしいと
友達から笑われました
いつもありがとうございます。
占いをツールにして、潜在意識からあなたの気づきを引き出す
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占いカウンセラー沙羅です。
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先日の「自由の反対は？」のブログ
あなたにとっての反対は？というSNS問いに
「拘束？規律？規則？モラル？常識？道徳？倫理？安定？」
といった返信をいただきました。
これって
反対を返せば
自由を憧れる人にとって
実は、なにを大事にしてるのか？
が、分かると思い投げかけた問いでしたが
あなたはどうですか？
さて、自由の反対は「制限」という話をしたのですが
制限を感じるとき
身体の不調として出やすいのは
喉がつまるような、息苦しさを感じることだと思います。
実はこのサイン
スピリチュアル的には「第5チャクラ（喉のチャクラ）」の
エネルギーが滞っている時にあらわれることがあります。
本当は言いたいことがあるのに、我慢している。
喉の違和感と第5チャクラの関係
そして整えるためのヒントをお伝えしますね！
喉がつまる・息苦しいと感じる原因（一般的な視点）
喉の違和感は
ストレスや緊張、言葉を飲み込んでしまう時に出やすい症状。
たとえば
「本当は嫌と言いたいけど言えなかった」
「自分の意見を抑えてしまった」
そんなときに、心と身体は一致せず
喉がキュッとつまるように感じてしまいます。
そして、呼吸も浅くなりやすく、息苦しさにつながります。
身体は正直ですね。
第5チャクラ（喉のチャクラ）とは
第5チャクラは喉に位置し
私たちの「自己表現」「真実を語る力」「コミュニケーション」を
司るエネルギーセンターです。
色は青で、空や海のように広がり、澄んだ響きを持つ場所。
第５チャクラの
-
バランスが整っているときは
素直に気持ちを伝えられる／声がスムーズに出る／表現が豊かになる
-
ブロックされているとき
喉がつまる／声が出にくい／息苦しい／本音が言えない
といった風になります。
喉のチャクラがブロックされているサイン
実際に症状として
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喉のつまる感覚や圧迫感
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息苦しさや呼吸の浅さ
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声が小さくなる、出にくい
-
自分を偽る、嘘をつく
-
「本当は言いたいけど言えない」という状況が続く
といった具合に。
これらはすべて
心の奥で「もっと自分の声を出したい」という魂の叫びでもあります。
言いたいことを言えない。
息苦しいと感じる。
そんな時は、チャクラからアプローチをしてみるという手があります！
喉のチャクラを整える方法
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声を出す
好きな歌を歌ったり、朗読をすることでエネルギーが解放されます。
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青色を取り入れる
服やアクセサリー、小物に青を選んでみましょう。
空や海を眺めることも効果的です。
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本音を書き出す
人に言えなくても、紙に書くことで「表現する」力が取り戻せます。
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深呼吸をする
ゆっくり吸って、長く吐く。呼吸そのものがチャクラを整えるワークです。
-
正直な言葉を選ぶ
「本当はどう思っている？」と自分に問いかけ、小さなことから正直に伝えてみましょう。
喉の違和感や息苦しさは
体の不調だけでなく「心のSOS」である時もあります。
第5チャクラは
あなたの真実の声を表現する場所。
「もっと自分の声を出して大丈夫」と心が教えてくれているのです。
今日は小さなことでも、自分の本音を言葉にしてみませんか？
あなたの声は、この世界に必要な大切なギフトです
おかげさまで、ありがとうございます。
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