15年間で6回のサレ妻から
溺愛される妻になった
夫婦関係カウンセラーコーチ
仲野ちはるです
初めましての方は
こちら
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望まない現実がある時って、
誰かや何かのせいにしたくなることがあります。
というより、
実際に相手や環境の要因があることも多いのです。
不倫なんて、まさにそうです。
だから、
「全部自分のせい」なんて話ではないのです。
でも私は、
そこだけを見続けても
苦しさはあまり減らないと思っています。
なぜなら、
相手は変えられないから。
変えられないものを見続けるより、
変えられる自分の持ち方を見直した方が、早いし、楽だし、快適
なのです。
ここって、
責任論ではないのです。
可動域の話です。
他人を変えようとし続ける方が、
ずっと大変です。
ずっと消耗します。
だったら、
私は何を信じてるんだろう
私は何を当然だと思ってるんだろう
私はどこで自分を後回しにしてるんだろう
と見た方が、
現実は動きやすい。
私は、
自分を見直すことって
苦しい修行ではなくて、
人生を楽にする近道
だと思っています。
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