安心と不安は、一緒にあるもの

 15年間で6回のサレ妻から

溺愛される妻になった

夫婦関係カウンセラーコーチ

仲野ちはるです

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「今は、意味を探さなくていいですよ」

こう言われると、
ほっとする時がある。

 

 

ああ、まだ答えを出さなくていいんだ。
無理に前向きにならなくていいんだ。
今は休んでいいんだ。

そういう安心がある。

 

 

でも同時に、
不安も動くのです。

 

 

じゃあ私は何を支えにしたらいいの？
このまま立ち止まるの？
前に進めないってこと？

って。

 

 

私は、この両方が自然だと思っています。

 

なぜなら、
意味を探していた人って、
前に進みたいし、
振り回されたままで終わりたくないから。

 

だからこそ、
意味を手放すのは少し怖いのです。

 

でも私はここで、
すごく大事なことがあると思っています。

 

 

それは、

意味を探さなくても、あなたはちゃんと生きている

ということ。

 

 

意味がまだなくても、
答えが出ていなくても、
整理できていなくても、

怖い
悲しい
揺れる
わからない

それを感じている今この瞬間が、
もう生きている最中なのです。

 

 

だから、
安心も不安もあっていい。

どちらかを消さなくていい。

 

 

この両方が動くのは、
ちゃんと生きようとしている証拠でもあるからです。

 

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