恨み辛みとか
全部昇華したと
思っていたものが
ふと
目の前に現れて…
それは
完全に消えてなくしたと
思っていたのに
まだ、こっそりと
押さえ込んで
隠し込んでいたものが
ワラワラと姿を見せた。
親と仲が悪くても
離れて暮らし
会わない生活をしていれば
親に対しての
感情はわかないけど
それは、
根本的な解決には
なっていないように。
嫌いや苦手な人がいて
関わりを絶ってしまえば
その人への感情はわかないけど
今まで感じてたオモイが
だからって消えるものでも
ないように。
わずかにでも
残っていた
押さえ込んだオモイが
まだ私の中にあったと気づいて…
ウケた🤣🤣🤣笑
もう随分昔の話なのに
まだ根にもってるんかーい！
しつこい女だな…私w
で、
セルフヒーリングで
さよ〜な〜ら〜！して
スッキリ！というよりは
思い出せなくなった♪
そこにあったものが
なくなって
心に余裕ができた感じ♡
数年前までだったら
そんな感情にのみこまれたり
落ち込んだりしてたかな。
とことん落ち込んでやるー！
て、自分で自分にハッパかけて
落ち込ませたりもしてたねぇ…笑。
今じゃぁ、
感情にはまりそうに
なってる自分を
客観的に見つけて
冷静に対応して
まだまだな自分を
笑って許せる私になった♡
＊
子どもの頃から
自分の感情を出せずに
ずーーーーっと溜め込んでたから
感情を出すのが苦手やった私。
感情をとことん出す！て
ことをしてたのは
何年前やったかな？
怒りがわけば
誰もいないとこで
大声で叫んだり
悲しさに身を任せて
子どものように
ワンワン泣いたり
不安に襲われたら
どこまでも不安になって
暗闇にこもって
ビクビクしたり
わいてきたものを
中途半端に止めずに
これでもかってほどに
飽きるか、疲れ切るまで
出し切る！！てことをして
どんな感情も
許してきたから
今は、
笑って許せるようになった♡
どんなに醜い感情が
あってもいい。
そんな自分も許してあげよ。
じゃないと
本当の愛には
到底届かない。
どひみちこ
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