あれ？出来てるやーん！に意識を向けよう企画♡

自分と向き合うことで、まわりに反応してた自分がどんどんいなくなる。

まわりが気にならなくなると、ますます自分の感覚に鋭くなれるから、自分の望みに集中できる♡

ただね、

幸せになりたいから自分と向き合うのか、

自分が変わっていくのが楽しくて自分と向き合うのか。

このスタートの違いは大きいよね。

ただ楽しくて自分と向き合うことは、素直なオモイだけど。

幸せになりたいからやるって、結果が欲しくてやるって、下心見え見えw

そんな下心は、自分の本音を深く見る邪魔になる。

今、特に困ってない、悩んでないなら、うんそのままでいいやん。

悩んでないって言いながら、まわりに不平不満を言うのは、原因は自分じゃないと思ってるから。

まわりのせいにして、自分は悪くないって思いたいんやね。

だから、自分に向き合えない。

お金、パートナー、子育て、人間関係…いろんな悩みがあったとしても、それを解決したい気持ちは一旦置いといて。

自分と向き合っても、今の悩み事は変わらないって思うかも知れないけど。

結果が欲しいっていう下心から離れてみて。

ただただ、自分と向き合ってみる。

自分の感情感じて、自分の感覚信じて、自分意識になることだけを考える。

悩みから離れられないのは、深刻に悩んでるからじゃない。

悩みを握りしめることで、本当の自分を思い出さずに済むから、手放せないんよ。

そんなことない！私は自分らしくなりたいと思ってる！！怒。って力んでも、やっぱりそれはただの否定感だからね。

そっかー、まだ自分と向き合うのが恐いんかなー。って、認めてしまえば、力みは緩んでくる。

このホッと緩む気持ちが、自分の感覚をみれるようにしてくれるよ♡