岡田哲也氏の
「で、ほんとうはどうしたいの？」
出版前祝い講演会に参加してきました。
はじまる前に
じゅんちゃんのポケモンGOを覗き込む…
と、タマタマが岡田さんにそっくり
笑
笑
で、いよいよ
講演会スタート♡
今回、岡田さんの話す内容を
体感として残したかったので
メモは取らずに聞いてました。
ほぉーーー
へぇーーー
すごーーー
って、めっちゃ納得して聞いていたのに…
まぁ、予想通り
ほぼ覚えてないっていうね(￣▽￣)
そんな予感はしてたけど。
でも、身体が覚えてて
必要な時に思い出すんだと思うから。
別にレポを書くのが目的で
参加してる訳じゃないし
ええんです(笑)
でね、そんな中でも
印象的に残っている言葉を
忘れないうちに書いておくと…
悩みはなくならないけど
こわくはなくなる
これもいつも聞いてる言葉。
怒りとか悲しみとか
感情をなくす必要はないし
なくならないし。
ただ、感情がわいてきた時の
感じ方が変わる。
悩みも一緒。
悩まなくなるのが良いんじゃなくて
悩みを抱えたまま進んでいけばいいだけ。
悩みがあっても
こわくなかったから
楽しんでいけるもんね。
悩んでばっかな自分を責めないで
責めるなら
悩みを理由にして
やりたいことやらない、行動しないことを
責めたらいい。
人に求められてると
思い込んでても
本当は求められてないかも知れない。
激しく同意した！！笑
私もセ☆ックスレスで悩んでいた頃
夫に自分の気持ちを全部話したら
「誰がレスなん(・・？)」
ってきょとんとされた経験あり。
レスの悩みどころか
レスって自覚すらされてなかったっていうね
爆。
爆。あんなに悩んでた時間返せーーー
勝手に傷ついて悲しみに暮れてたのが
勿体なさすぎた
相手の気持ちは
直接聞いて確認しなきゃ分かんない！です。
批判の声にはたたかわない。
魔法の言葉「へぇ〜」「はぁ〜い」
批判に対して
説得しようとするのも
エネルギーの無駄遣い。
そんなことにエネルギー使うくらいなら
好きなことに使えば良いやんねっ♪
身体の感覚に理由づけをしている
過去のせい
今→問題
未来→心配、不安
今、モヤモヤした感覚がある
ということに理由をつけようと
過去を見て、過去の出来事のせいにしたり
未来を見て、不安になったりしてる。
でも、今、モヤモヤした感覚がある
っていう今だけをみてあげる。
感情、感覚に
理由なんていらなくて
ただ、そう感じてるっていう
それだけ。
好きなことをやってるのに
お金が入って来ないって言うけど
本当に好きなことやってるなら
お金入って来なくても
満足できてるハズ
思考が働き過ぎてる人は
感覚を意識する。
思考で思考をとめようとしても
とまらない。
「食欲」「睡眠欲」「性欲」が一番大事。
至福感と快楽のお話
外の描写は自己開示じゃない
とかのお話もされてました。
(↑曖昧にしか覚えてないのバレバレ)
)あっという間の2時間でしたが
最後の締めくくりの言葉が
「ただの人間にもどるだけ」
この言葉を聞いて
なんかここ最近の詰まってたものが
スコーーーーーンって抜けた！！
好きなことをやるとか
自分を大切にするとか
今まで生きてきた中で
押さえ込んできたいろんなものを
取っ払っちゃって
無邪気な子どものように
ただ、やりたいことをやる
そこに理由なんていらない。
ただの人間にもどれば良いだけ♡
そして
少し先を歩いてる岡田さんは
「この世界の遊び方を覚えた」
ってだけの話。
私もこの世界で遊ぶぞーーーー♡
大好きな人たちと
好きなこと、楽しいことやって
みんなの幸せがどんどん拡大する世界で
私はわたしらしく生きていく(*˘︶˘*).｡.:*♡
泣いてるじゅんちゃん♡を
ヨシヨシする岡田さん。
もういちいち可愛いーーーー！！笑
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