今日は立冬ですね。
でも大阪は
なんだか暖かです。
この前まで寒かったのに
寒暖差のせいか
私のまわりには
風邪気味の人が何人かいます
ご訪問
有り難うございます
セルフメディケーション・サポーターの
みゆきです
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コチラです。
コチラです。
以前アップした記事です。
季節の変わり目は
体調を崩しやすくなりますね。
自分の身体から発せられる
SOSの信号に気付いてあげて下さい。
「ん？なんだか変だな・・・」
と違和感を感じても放置しちゃうから
悪化させてしまうのです。
病気になる手前で
気付いて
自分の身体をいたわって下さいね。
そうすれば
お薬を飲んだり
病院に通わなくても
身体は自然に
【健康な状態】へと
戻ってくれますよ
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今日も最後まで
お読み下さり有り難うございました
また来て下さいね