誰かを恨んで生きていてはしあわせになることができません。

 

「あいつをなんとかしたい」という思いを抱えていると、

その感情は自分自身の心を傷つけます。

 

結局他人を変えることはできません。

 

自分を許し、他人を許し、恨みを手放した時、

人生が変わります。

 

 

私は、

10年以上、ひどい目に合わされた人を、

なんとかしたいともい続け、

ひどいことをされた場面を繰り返し思い出していました。

 

そうすると、

その嫌な感情が、

いつまでも今現在の感情になり、

心の傷は癒えないままでした。

 

あれはもう過去のことです。

 

これからは、

もう自分を許していいし、

あいつのことも許していいのです。

 

「あいつをなんとかしたい」と思うのをやめた時から、

生きるのが楽になりました。

 

 

恨みの感情は

もう手放していいのです。