二の腕ほっそり✨温泉ヨガ✨8/20 | 出雲の自然光ダンサー 髙須賀千江子のブログ

出雲の自然光ダンサー 髙須賀千江子のブログ

一人一人が自然体で輝く生き方をシェア




こんばんは!
毎日暑いですねー!

8/20(土)14:00〜15:00
清嵐荘で温泉ヨガを開催します✨


今月のテーマは「二の腕」!
夏真っ盛りで二の腕が気になる今日この頃…
ふりそで二の腕になるのは、
実はあの筋肉を使っていないからなんです!

毎日のちょっとしたポイントで
二の腕を引き締めていきましょう🥰


そして二の腕はあの場所に
もとっても重要なんです!



多くの方がヨガで
叶えたいと思っている、
肩こり腰痛の緩和にも
繋がっていきます。

今回も見逃せない情報満載です✨


60分のヨガ後は
美肌の温泉をお楽しみください✨
※入浴料込み!
美と健康になれる温泉ヨガ✨
ぜひぜひご参加ください🥰



最幸のリフレッシュプログラム

【温泉ヨガ@清嵐荘】

820()14:0015:00

1500円(ヨガマット・入浴料込み)


【ご予約・お問い合わせ】

0854-75-0031(清嵐荘)



(島根県雲南市吉田町川手161-4

わたしにDMでも承ります


#いつまでもしなやかに動けるわたし

#雲南市 #ヨガ #温泉ヨガ #ヨガ好きと繋がりたい #ヨガ女子 #ヨガ好き #ヨガ旅

#島根県 #出雲 #髙須賀千江子 #自然光ダンサー #ダンス #コンテンポラリーダンス #dance #dancer #contemporarydance