昼も夜も厳しい残暑で
秋服の出番はまだ先になりそうだけど
気づけばセミの大合唱が聴こえなくなり
秋の虫の声が聞こえるようになりました
8月後半は来年の手帳が次々リリースされ
わたしが愛用している手帳も
先行予約がはじまりました
手帳好きさんは
ワクワクと止まらない季節ですね
来年の手帳の話題が盛り上がる中
最近、9月はじまりの手帳を買いました
2026年の手帳も発売開始になっているのに
なぜ今ごろ9月はじまりの手帳を買ったのか？
理由は今使っている
体調記録用の手帳を変えるため
ずっと書き続けている体調と食事の記録
ダイソーの手帳を使っていたのですが
ブロックタイプのウィークリーが使いづらく
夏前から空白が目立つようになっていました
ダイソー手帳から乗り換えたのは
無印良品の
『月曜はじまりマンスリーウィークリースケジュール帳／B5』
セールで1,190円が半額の590円
使いはじめて2週間ほど
ブロックタイプからレフトタイプに戻り快適
（もともとウィークリーレフトを使っていた）
サイズをB6からB5に変えたことで
スペースにゆとりができて
さらに書きやすくなりました
置き手帳だから大きさや
重さも気にしなくていいし
家計簿と同じサイズだから
棚に並べてもおさまりがいい
大きいサイズに変えたのは大正解でした
ウィークリー左ページを３分割して
朝昼夜ごはんと間食の記録
右ページは体調と運動の記録
マンスリーは時計ハンコを使って睡眠時間記録
痛みや不調のあった日に印をつけて
ひと月の体調の波を見れるようにします
食事の記録を残しておくと
食べすぎや食材の偏りに
気付くきっかけにもなります
今日から9月
8月はコロナに感染してしまい
月の半分以上を不調を抱えて過ごし
ほとんど何もできませんでした
9月は誰かと会ったり
どこかへ出掛けたり
楽しい予定を手帳に書けるといいな
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