暮らしにもっと軽さを♪

心と身体をゆるめる

モノとコトの間、余白のある暮らし

 

 

国際中医薬膳管理師

整理収納コンサルタント

尾崎 優里

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今週、大阪桜ノ宮にある 旧桜宮公会堂で

国際中医薬膳管理師の証書授与式と

祝賀会が開催されました

 

 

 

昭和10年に建設された旧桜宮公会堂

正面玄関は明治4年に建設された

造幣局の寮の玄関を移築したもので

国の重要文化財だそう

 

 

とっても立派な洋館

会場の中もすごく素敵でした

 

 

 

produce.novarese.jp

入口は左の小道を進んだ先で

正面玄関は普段は使われていないようでした

 

 

 

祝賀会で同じテーブルになったのは

 

 

2年前から薬膳を学ばせていただいている

薬膳アカデミア代表理事の和田暁先生

 

薬膳を取り入れた介護事業をはじめ

有機農業も学んでいるHさん

 

漢方養生や薬膳茶の本も出版され

Youtuberでもあるロン毛メガネさん

 

試験日、お喋りしながら駅までご一緒したAさん

連絡先交換できずでしたがこの日再会することができました

 

 

同期のみなさんとの楽しいお喋りと

美味しい薬膳フレンチディナーを堪能

よい時間を過ごしてきました

 

 

 

 

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薬膳アカデミア代表理事

和田先生の開会のあいさつに

 

薬膳で心身ともに健やかに

食を通じて人と人が繋がりあう

「薬膳を通してWell-beingを目指す」

という言葉がありました

 

Well-BeingとはWHOの健康の定義

身体的、心理的、社会的に良好な状態や

満たされている状態にあること

 

 

 

薬膳の考えのひとつに

【心身一如】という言葉があります

 

【心身一如】

心と身体は切り離せないもので

互いに影響し合っている

 

 

体調が悪いとメンタルが不安定になる

こころが健やかな時は体調が良いなど

切っても切り離せないこころと身体

 

その両方を支えてくれる薬膳に

出会えて本当に良かった

 

わたしのウェルビーイングは

確実に高まっています!

 

 

 

 

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自分と家族の健康のため

飛び込んだ薬膳の世界

 

これからも学びを継続しながら

「薬膳のある暮らし」を実践し

ウェルビーイングな暮らしを目指す

みなさんに役立つ情報をお届けしていきます

 

 

 


 

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「日経WOMAN別冊すきま時間から始める自分磨きレッスン」2022年1月
「日経WOMAN 2021年12月号」
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