知人から
「トランポリンで13キロ減量した」と聞いた。
マジですか！？
早速、買ってしまった私。
アマゾンや楽天で
トランポリンが5000円前後で買えて、
しかも翌日に届くんだから
すごい時代になったものだ。
そういえば、
知人のタオイスト（道教の行者）も
トランポリンがいいと言っていた。
ぴょんぴょん飛び跳ねることで、
「気」を下にさげることが
できるのかもしれない。
一日5分やるだけでも効果あるらしいけど、
続くかな、、
ストレッチポールも放置したままだが、
やるぞ！！
トランポリンも
ストレッチポールも！
この暑い最中、
外をウォーキングしてたら死んでしまうが、
家の中で簡単に
有酸素運動できるのが助かる。
私が買ったのは上記のもの。
楽天で買った。
折りたたみ式。
楽天はポイントがつくから、
最近は
アマゾンより楽天で買う方が多くなった。
ダイアローグセラピー
詳しい説明は下記を
オンラインで行う、
くりはらせいこのオリジナルセラピーです。
精神分析医の斎藤学氏をはじめ、
著名なスピリチュアルヒーラー、アカシックリーダー、
魔法使い（笑）などなどの方々との出会いや学びから
自分に本当に役立ったものだけを使って作り上げたセラピーです。
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