友人に瞑想についての
メッセージを送った。
私が教えた瞑想を、
人生や他者や世界をコントロールするために
使おうとしていたから。
本人はいいことをしていると思っていても、
自分が正しいと思う方へ変えようとするのは
ある種のコントロールである。
送ったメッセージは以下。
「自分の思い通りに、
自分も他者も人生もコントロールするのを
手放したときに初めて、
そのままで世界は完璧で、
何もしなくても奇跡にみちみちているのが、
わかる。
そこに至るためにあるのが、瞑想です。」
その人は、常に、
すべてをコントロールしようとする人だったから。
コントロールで生きていたら、
人生には失意しかない。
そして、人も離れていく。
そのまま、すべてを見る。
そのままを面白がる。
こうあるべきという、
小さな枠に入れようとして
苦しむのではなく。
そこから生きたら、
どんなに、
人生も他者も自分も世界も
豊かなことか。
それを思い出すためにやるのが、瞑想。
この世界は完璧で豊かだと思い出しても、
それをもっと楽しみ豊かにしていくのが人生。
そうしないのも人生。
世界は不完全で欠損があると思って生きるのと、
この世界は豊かだと思って始めるのと全然違う。
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