1月4日の明日から
ABクリニックさんの
ダイエット漢方の
タイアップ企画が復活
私も４年前から紹介しているから
愛用してる読者さんも多く
リクエストも多かったんだけど
１年ぶりになっちゃいました〜
でも、その前に
今日は「医療ダイエット」についての
私自身の
捉え方・考え方を
正直に書こうと思います。
まず大前提として
マンジャロ
リベルサス
サクセンダ
メトホルミン
スーグラ
医療ダイエット漢方も
すべて医薬品です。
だからこそ
医師の診察
医師の判断
医師の処方
これが必ず必要なもの。
そして
ボディイメージが
壊れてしまっている状態の方への
処方は基本的にできません。
※ボディイメージの崩壊って
痩せる必要かないのに
痩せようとしてしまう思考のこと。
これは
とても大切なことだと
私は思っています
それと、今は
薬機法の関係もあり
マンジャロ注射などについて
私が「おすすめ」する
私が「効果について答える」
といったことは
意図的に控えているので
ここはご理解ください
まぁググったら
自分で調べられるしね
私が最近
感じているのは
医療ダイエットに
頼りすぎてしまっている人が
一定数いるんじゃないかな。
この考え方が
トラブルや問題を
生みやすくしているのかも？
そもそも
ダイエットのゴールは
単純に体重を落とすことではなく
肥満による病気を未然に防ぐ
太らない健康的な
生活習慣を取り戻すこと
だと思っています
正直に言うと
ダイエットサプリも
医療ダイエットも使わずに
自己管理で痩せられるなら
それに越したことない
これは
今も変わらない考えです
なんだけど…
ここが難しいから
多くの人が悩むし
私自身も
悩むわけであって…
私の場合
週2回のジムトレーニング
週2回のピラティス
ここに食事管理まですれば
自力で痩せるよね普通に
なんだけど
食欲があるのに
その欲求を我慢して
食べられない状態…
これが
想像以上に苦しい。
そして
我慢できずに食べちゃって。
なんなら
我慢してた分だけ
さらにドカンと食べちゃって
笑
そして
自己嫌悪で
自尊心も削られるの。
ですよね？
世の中には
もともと食が細く
太りたくても太れない方もいる。
人の体型に対する悩みは
本当に様々だと思う。
私のような
元から食事量も食べれるし
でも痩せたい人からすると
食欲を根性で
我慢するダイエットは
精神的な負担は大きい。
だから、私は
「根性で抑える」のではなく
食欲を上手にコントロールする
選択をしています。
そのために
医療ダイエットは
私にとって
“手段のひとつ”
この考え方は
今の「生成AIの活用」と
すごく似ていると思うの
今の時代
生成AIという
とても便利なツールがありますよね。
上手く使えば
仕事の効率が上がる
学習スピードが上がる
短時間で深い理解ができる
でも
すべてをAI任せにしてしまうと
自分の思考力や判断力は育たない。
ただの
「AIを使っているだけの人」
になってしまう。
生成AIを使うかどうかは
個人の自由で選択。
でも
どう使うかで
人生は大きく変わりますよね
私は
ダイエットも
まったく同じだと思う。
自己管理だけでできるなら
もちろん、それを選ぶ
難しい部分だけ
医療の力を借りる
だけど
依存せず
主導権は自分が持つ
たくさんの
選択肢がある中で
人生を快適にするために
自分の意思で選ぶ。
これが
私のダイエットとの
向き合い方です
それと
不妊治療時に２倍量の投薬で
増えた体重を
私は過去に
ABクリニックの
ダイエット漢方の
AB丸とAB丸で
−8キロに成功しました。
なんだけど
私には似合わなかった。
だから、今は
158センチで
48キロ以下には
落とさないようにしてる
好みは人それぞれなんだけど
少し肉付きがある
今の体のほうが
私は、自分が好き
モデルさんの体重とか
シンデレラ体重だとか
数字だけに囚われずに
自分に合ったバランスを
見つけるのも大切だと思うな
もちろん
健康を脅かすような
食生活や肥満レベルなのであれば
予防医学の観点からも
改善すべきだと思うけど
どんな体型だろうが
自分自身が
自分の体型を好きでいれれば
それでいいんだから
人と違っていいんだよね
明日から始まる
ABクリニックさんも
魔法のダイエットではないよ
漢方専門医が処方する
ダイエット漢方で
AB丸は
食欲を抑えて
代謝を上げて
老廃物を出して痩せやすく。
AB茶は
AB丸で分解された
老廃物の排出や
むくみの排出をサポート。
あくまで
選択肢のひとつとして
必要な人が
クリニックの指導の元で
正しく使うもの
ABクリニックさんは
LINEでの丁寧なサポートがあります
そして
ABクリニックさんに関しては
院長先生の考え方も
好きんですよね
生涯ずーっと
ダイエットをするのは
健康的ではないから
漢方を上手く活用して
健康的なライフスタイルに戻すこと
ここがダイエットの本質
という考え方の院長先生です
漢方のプロフェッショナル
韓国では有名で銀の盾ですよ
院長先生は
ダイエットだけでなく
リウマチを改善したりと
漢方を用いて様々な悩みに
アプローチされています。
私は、実際に
マンジャロ注射も
ダイエット漢方も活用しているから
効果効能の話ではなく
私の使い分けを説明すると…
マンジャロ注射は
一回打つと１週間持続するから
会食とかお友達とのランチとか
デートでの食事が楽しめないから
特に予定がない
１週間が確保できる時に
選んでる
AB丸のダイエット漢方は
１日３回飲んで食欲を抑えるから
食べたい時はスキップできるし
食事を楽しみながら
ダイエットしたい時に
選んでる
私は
人と一緒にいる時は
食事を楽しむようにしてます
美味しい食事を
『これ、美味しいね』って
目の前の人と共有するって
素敵なコミュニケーションだと思うから
※過去にまとめたブログがあるので
貼っておくんだけど
値段とかキャンペーン内容とかは
それぞれのクリニックで
新しく変わってると思うので
内容だけ参考にして下さい
↑ここに
私の実体験を元に
医療ダイエットと
ダイエット漢方の違いを
まとめてます♡
今日は
私のダイエットに対する
考え方を書いたんだけど
明日は
AB丸とAB茶について
まとめますね
今回でタイアップは４回目で
前回は問い合わせが殺到し
院長先生が全て確認してるので
対応に時間がかかりました。
公式LINEに
問合せが入った順番で
確認と処方が進められるから
早くお手元に欲しい方は
早めの問合せを
オススメします
それでは
また明日のブログで
年末年始だから
マンジャロのキャンペーンについて
問合せが増えてるんだけど
エマブログ見たで
このキャンペーンを
まだ適用してもらえるって
↓
※これ10月の特別キャンペーンで
表立ってやってないので
ラインでこっそり聞いて下さい
↓
めちゃお得だよね
↓
私もこのキャンペーンで
購入したよ↓
みなさん
医療ダイエットの知識は
自分で調べたりしてあると思うので
私の過去記事を読んだりして
調べてみてくださいね
ダイエット法は
たくさんあるけど
自分に合う方法を上手く活用し
太らない健康的な生活を
取り戻することが1番だと思うから
キャンペーン適応をしてくれる
公式LINEです！
LINEや電話で相談できます♡
私も関東に住んでいて
京都まで通えないから
オンライン診療で
処方してもらってるよ。
↑
ちなみに、私は
医療ダイエットをうまく使うけど
医療ダイエットだけに頼る考え方は
絶対に良くないと思っています！
人間の基本的な仕組みに従って
良質なものを食べ
健康的な運動をするのが1番。
だって
ダイエットの本質は
太らない健康的な生活を
取り戻すことが
ゴールだから！