ビタミンCが嫌いな人って
いないんじゃないかってくらい
あんまり悪口を聞かない成分
むしろ
身の回りに溢れてて
コンビニでも目にするし
有り難みもなくなってる領域
笑
私は、好奇心旺盛な性格なので
聞き慣れたビタミンCより
新しい成分に興味深々なタイプで
ビタミンCをないがしろにしがち
笑
今であれば
長寿成分と言われている
NMNとかホットですが
私は、わざわざ値段の高い
NMNを飲まなくても
NACを飲んで
たんぱく質とマルチビタミンを
摂っておけば良いんじゃねーの
と
分子栄養学を学ぶ過程で思った
と、いうか
NMNとかを摂りたい人は
ベースとなるビタミンミネラルなどの
栄養素が既に完璧に摂れている人で
プラスαの上級者成分だと思う
まずは
基本的なベースを整えるのが大切。
じゃないと
優秀な成分も活躍しきれない
上場企業のプロ経営者が
異国の町工場に執行しても
言葉も通じないし
プロ経営者の頭脳を活かす
システムやベースが整っていなければ
どんな優秀な人でも
本来の能力を発揮できない
こんな状態だと思う
とにかく私は
好奇心旺盛なタイプなので
新しい魅力的な成分を摂取する前に
この基礎となるベースはどうなん
と自分に言い聞かせてる笑
私は、サプリやスキンケアは
一般人ではなく医師の方針を
取り入れるようにしていて
複数人の医師の意見を調べてから
自分の中でしっくり来る内容を
取り入れるようにしてます
栄養学は
色々な派閥というか宗派があるので
調べれば調べるほど難しくなるのですが
色々と調べてみるとやっぱり
ビタミンCって凄い
って
ところに戻ってきてます。
で、ビタミンCに関しては
リポソーム化されたもので
摂るようにしてます
普通のビタミンCのサプリだと
摂取した量の半分しか
吸収されてないので勿体ない
リポソームは
ドラックデリバリーシステムと言って
癌治療などで薬を細胞に直接届けるように
開発されたシステムで
元々は医療技術です
以前は
普通のサプリでなんとなーく
コツコツと飲んでたけど
ビタミンCの恩恵を受けるためには
血中濃度を高めることが大切だと
実体験からも感じてます
血中濃度を意識するなら
ビタミンC点滴に通うのが
一番良いと思うけど
時間やお金など色々と大変…
普通のビタミンCサプリをメガ飲みすると
お腹が張る副作用があるのですが
リポソームでは感じたことは
私は今のところない
ビタミンCの
本当の恩恵を実感したい方は
リポソーム化されたビタミンCで
血中濃度を高めることを
意識してみてください
普通のビタミンCサプリでは
分からないと思うと言うか
私は分かりませんでした
色々と試してますが
脱落せずに生き抜いている
３アイテム
気に入らなかったら
ソッコー脱落します。笑
まずはAurora
液体のメガタイプで
１袋で3,000mg
クリニックでも
1,000mgで実感がない方は
その人には足りてないので
3,000mgを摂取をおすすめすると
言われていました
最近リニューアルされて
パケが縦長になったのですが
飲みやすくなりましたよー
味は、リニューアル前は
オレンジヨーグルトみたいな
マイルドな味でしたが
今は、少ししょっぱいです
クリニックで取扱の多い
日本産のLypo-Cと味が似ました
活用法は、疲れた時や
アウトドアで日光を浴びる時
後は、寝る前にも飲んでいて
寝ながらビタミンC点滴気分です
↑
こっちの楽天でも買えるんだけど
iHerbの方が安く買えますよ
提携先のリンクしか貼れないので
Instagramで紹介してます
紹介コードで更に安く買えるので
私は、iHerb推し
私のド定番となってる
高品質なサプリを提供しているブランド
Dr.MERCOLA
カプセルタイプで
２粒で1,000mg
カプセルなので味もしないし
飲みやすくてコスパ良し
活用法は、毎朝と
気になったタイミングで
２粒飲んでます
↑
ここ最安値
iHerbで買ってたけど
こっちの方が安かったから
今はここから買ってます
次はリポフルVC
リポソーム切らしたことがあって
国産ですぐ届くやつを探して
ポチってみたらハマった
粉タイプで
リポソームが2,800mg
中のビタミンCが1,000mg
どんな実感があるかを書くと
薬機法違法になるので書きませんが
私、これが一番合ってる
出張中で疲れてる時に
３本飲んで寝たんですが
そこから病みつきになった
プラスキレイから出てるアイテムで
プラスキレイは皮膚科医の橋本先生の
ブランドなんですが
サプリだけでなくてスキンケアも
どハマり中でリピしてます
スティックタイプで
味もレモンなので飲みやすい
それと翌日に届くので助かる
ちなみに
50%OFFの
リポソーム見つけました
2,090円と激安
お気に入りの粉タイプの
ビタミンCサプリの販売元
プラスキレイの
他の使い切り＆リピートの
おすすめアイテム
マイルドなピーリング石鹸を
毎朝晩、鼻と顎だけ乗せて
泡パックしてます
毛穴の黒ずみを撃退できます
一番好きなのは
この28%のピュアビタミンC
ビタミンC誘導体ではなく
ピュアがダイレクトに作用するので
大切なポイント
ナノ化されたセラミド乳液
パルミチン酸レチノールや
バクチオールも入ってて
めちゃくちゃ優秀
これもリピート中
メイクとの相性が良いし
艶が出て綺麗な肌になる
ファンデはほぼ塗らない
これだけにしてます
これを使いました
使って２週間でおーってなって
35日でやったーってなった
ビフォーアフターの写真あるけど
載せたらブログ消されちゃうので
Instagramのストーリーに
載せてあります
これのリピでも
全く問題ないんだけど
色々と試してみたい人なので
次はコレ使います
厚生労働省でも
効果効能が認可されてる
ニールワン
ニールワンは
POLAの独占成分なんで
POLAのアイテムを買うしかない
最安値
効果効能も保証されてるのに
この値段なので安い。
夏前に
美白と透明感ケアを
徹底的にやってみたいので
新しいアイテムの投入を考えてます
トラネキサム酸
アルブチン
ハイドロキノン
を取り入れます
化粧水と乳液
資生堂トラネキサム酸と
美白有効成分4MSKが配合
ナビジョンは
10年前くらいから使ってますが
資生堂が開発したクリニック向けの
本格思考のアイテム
アルブチンは
どちらもヒアルロン酸も配合で
価格はめちゃプチプラ
右のコスデバハのやつは
大好きなアイテムです
透明感を上げるために
夏前に投入します
ハイドロキノンと
ヒト幹細胞が配合
夜だけ塗ります
美白ケアの前に
紫外線対策しないと
もったいないですよー
肌老化の８割が光老化なので
ここを頑張るのが一番コスパ良し
お出かけ用
何回でも塗り直せるテクスチャーで
白浮しないのでお出かけ用
フラーレンや美容成分が
たーっぷり入ってます
普段用
普段用はノンケミのこちら
塗らないより塗った方が
肌が綺麗に見える
日焼け止め感も全くなく
気に入ってます
アイテム
どっちもお気に入り
後は、そろそろ
梅雨入りに向けて
快適に過ごせるように
アイテム探し始めてます
プチプラで可愛いの見つけた
とっちもプチプラで
動きやすそうだし
レインブーツとの相性良し
雨の日グッズ探し楽しい